4岁小孩贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，也叫营养缺乏症，可以服用铁剂来改善，另外食疗辅助会更好。可以多吃含铁高的食物，在补铁的同时补充维生素C能促进铁的吸收。
当孩子出现贫血的时候，和他日常的生活习惯真有直接关系的，比如孩子在吃饭的时候比较挑食，就有可能会因为身体营养缺乏，而出现贫血的情况，孩子出现贫血，可以给孩子多吃一些鸡蛋啊，或者是水果泥以及山楂，并且给孩子吃一些动物的肝脏，木耳，这些都是含铁量比较高的食物。
四岁宝宝贫血可以多吃鸡蛋黄水果，泥山楂、柑橘、核桃、都含有丰富的铁剂，动物的肝脏也含有丰富的铁，在饮食中玉米面小米黄豆含铁丰富，贫血情况与饮食结构单一没有合理的添加辅食有关。
小孩贫血应该多进食含铁高的食物，如瘦肉，动物的肝脏，血制品，紫菜，海带，木耳等食物；要均衡膳食，同时可以多进食含维生素C高的食物和水果。因为维生素C可以促进铁的吸收。
最常见的贫血主要有缺铁性贫血以及地中海贫血，极少部分患儿是由于血液系统疾病而导致的贫血。患有贫血的患儿需要注意饮食多样化，营养均衡，保证营养物质的足量摄入，尤其是富含铁元素的食物，比如动物内脏等。定期进行复查。
