工作久坐后腰部疼痛,经过检查医生说腰部脊椎有轻微磨损,没有用...

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工作久坐后腰部疼痛,经过检查医生说腰部脊椎有轻微磨损,没有用药没有治疗,医生建议静养,不能久坐久站,我想咨询下通过按摩能否缓解,能否治疗,日常生活工作中要注意哪些?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
任中华 副主任医师 北京药王阁中医研究院江油分院中医科
擅长:疑难病的研与治疗
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你好:你是腰椎病变建议你睡硬板床,或做针炙理疗,注意休息,适当补钙,思想放松顺其自然.
相关问答

腰部滑囊炎一般不可以久坐。
长期的作息会导致患者腰部鸡肉出现疲劳,导致患者出现滑囊炎更为严重的现象,因此,腰椎间盘突出症患者应该多注意休息,运动过多会导致病情恶化,影响康复。平时要注意不要长时间的站立和活动,最好是在硬板床上睡觉,这样才能减轻对身体的损伤。平时一定要注意不要着凉,可以一天两次,一天两次,一次超过三十分钟,就会起到很好的作用。对于贴敷不敏感的患者,可以在医生指导下使用活血化瘀的膏药,同时还可以服用非甾体类的抗炎止痛药和活血化瘀的药物。除此之外,还可以通过针灸、烤电等物理治疗,缓解腰椎间盘突出的情况,这种情况会逐渐好转。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:您好,根据检查结果显示,是有腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛。
指导建议:请说明现在具体有什做什么治疗?比如有没有做理疗,牵引使用止痛和营养神经的药物等等。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

痔疮手术后可以进行适当的活动,坐和站都不要时间太久,对身体是没有影响的,运动多了对痔疮手术的切口会有影响。平时应该多吃富含纤维的食品,如各种豆类,粗粮,蔬菜,水果等。因为富含纤维的食品能够增强肠道的蠕动,从而促进大便,有助于术后的恢复。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

腰椎间盘突出的保守治疗中,腰椎间盘突出的电脑牵引属于重要的一部分,效果也是很好的,其他即使使用药物治疗,效果相对牵引都要逊色。牵引之后可以在拉力的作用下,使腰椎间盘尽量的回缩,腰椎间盘回缩之后就会减轻压迫脊髓硬膜囊以及神经根,由此而产生的神经损伤症状就会极大的缓解,也会减轻腰部疼痛、下肢疼痛和麻木等症状。如果腰椎间盘同脊髓或者神经根有严重粘连的情况下,电脑牵引效果是不会太好的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

久坐久站腰疼考虑是筋膜炎,因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的,时间久了就形成慢性劳损,急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用药喷雾剂膏药也可以。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这个孕妇的话是适当活动一下的,这个长时间久坐的话会诱发痔疮或是加重痔疮。另外中晚期的话长时间坐着压迫下肢,引起下肢静脉回流不好,容易引起肿胀的,还容易引起血糖升高,另外久坐的话容易导致宫内的胎儿缺氧,这个需要适当活动一下,散散步的。不要长时间久坐。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。