吃硫酸亚铁叶酸片便秘，还坚持吃么

吃叶酸不会引起便秘，它是女性怀孕之后需要补充的一种维生素，叶酸是没有副作用的，和便秘也没有必然的关系，便秘的问题应该是其他原因引起的，改善生活习惯和饮食习惯，杜绝不良的习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些膳食纤维丰富的食物。

天天吃土豆不会便秘。
马铃薯是一种营养丰富的食物，其中维生素、纤维素等都是富含的，能够促进肠道蠕动，加快肠道排泄，改善便秘的症状。另外，马铃薯中还富含低聚果糖，可以缓解便秘，同时还能起到宽肠润肠的功效。土豆也是一种营养丰富的食物，其中的钾含量非常高，可以替代人体中的钠，所以对高血压、水肿的患者也有很好的治疗作用。因此，马铃薯的营养价值很高，可以改善便秘，促进肠蠕动，缓解便秘。

一般情况下，服用钙片后会有便秘的情况，这是很多人的常见症状。服用钙片后会出现便秘的情况，原因是钙片中的钙剂是碳酸钙，很好消化，但是碳酸钙一旦进入胃里，就会和胃酸产生化学反应，形成氯化钙，再经过肠道的消化，就会形成磷酸钙，不利于消化。所以，吃钙可能会出现便秘的情况，平时可以多喝水，有利于缓解便秘的情况，建议患者在医生的指导下吃钙，以免对身体造成不良影响。

小孩便秘的话是可以吃梨的，因为梨的话有一定的通便作用，平时生活上面的话我们可以多吃香蕉，蜂蜜这些也是可以通便的，然后多吃高纤维的食物，这样可以促进胃肠的蠕动，我们也可以适当用力顺时针按摩腹部，也可以促进胃肠的蠕动。

如果宝宝食用米粉导致上火，可导致便秘。
宝宝刚加辅食胃肠不习惯，要调稀一点，别太稠，还可以加胡萝卜和黑木耳，然后加入切碎的蔬菜喂宝宝。给孩子多喝温水，按顺时针方向揉捏腹部，刺激胃肠蠕动，让腹部胃肠血液循环得到改善，同时能提高孩子胃口。
除此之外，还要注意给孩子补充水分，不要吃太多易上火的食物，避免导致宝宝便秘。

一般情况下，出现便秘的情况，患者可以吃消化酶。具体分析如下：
出现便秘的情况，患者消化酶，能够调节胃肠蠕动，有助于改善便秘症状。建议患者在医生指导下吃消化酶，不可以私自吃，以免产生不良反应。同时患者应该注意调整饮食，尽量不要吃辛辣刺激的食物，以免积热成火，容易加重病情。此外，平时患者可以适当喝温开水。