硫酸镁是高渗溶液，可以通过镁离子透入改善，组织间隙和细胞内的渗透压，可以对局部组织渗出液有吸收和消肿的作用。所以硫酸镁溶液热敷患处可以起到消肿的作用，用50%硫酸镁溶液加热40度左右，纱布放入溶液内浸泡，取出后适当拧干，敷在患处，上面覆盖一层塑料薄膜加热水袋按压，加以保温。
硫酸镁是一种高渗的盐溶液。硫酸镁外用湿敷，可以减轻局部的水肿、抑制伤口的细菌繁殖、减轻炎症的反应，并且改善局部的血液循环，促进伤口的愈合。因此硫酸镁湿敷用在妇科的会阴部手术后，有局部的水肿，以及急性乳腺炎的外用湿敷治疗，另外硫酸镁湿敷还可以用于静脉输液后，出现的浅表静脉炎，或者细菌感染导致的丹毒等，局部的肿胀都可以用硫酸镁来消肿。
用25%的药物，做局部组织的湿敷，通常是用来，治疗一些炎症性反应，比如输液引起的静脉炎，或者是局部皮肤的感染性疾病，具有很好的消炎止痛和收敛的作用。具体办法是将药物，浸润在医用纱布上，将乳房的皮肤清理干净，然后外敷，最好在纱布外边，贴一层薄膜，以免药液短时间内迅速挥发，起不到疗效，一般外敷的时间是20～30分钟。
因为撞伤引起的水肿，在伤后24小时之内进行冷敷，可以用冰袋或冷敷贴，起到消肿的治疗效果。在外伤24小时之后，停止冷敷给予局部热敷，需要将腿肢抬高促进血液的回流，减轻局部的水肿。
脸部撞伤肿了可以在伤后给予冷敷，减轻面部肿胀。冷敷越早，效果越好，伤后2天以后，可以开始给予热敷，促进局部血液循环，促进肿胀的消退。可以外涂或者口服活血化瘀药物。
脚部以及踝部的肿胀是需要持续一段时间的，一般是需要2-3周才能消退的，是有个过程的。可以进行热敷按摩，观察几天，如仍未缓解，到医院进行检查，对症调理，无论怎么着急，也是需要休养的，可以多吃点有营养的食物，比如鸡汤，骨头汤。
