功能性头痛的病因目前尚不完全清楚,一般认为多于焦虑、抑郁、妄想等精神因素有关,这些因素可导致头颈部肌纤维持续的紧张,相应部位的血管收缩或扩张,无菌性炎症导致痛性物质释放,从而出现头痛,少数是由于姿势不当或头颈部疾病引起。
多数是没有器质性病变,可以找当地中医,通过辨证用中药调理一下,应该注意休息,保证充足睡眠。功能性疼痛多数是由于血管神经引起的疼痛,有时候与睡眠不足,学习紧张,精神压力大,或者外感风寒等因素有关。
通常来说,功能性头痛可能是多种原因导致的,具体分析如下:
功能性头疼它是一种由两侧枕部或整个头部引起的紧缩或压迫性头痛,有时也称为肌肉收缩性头疼。功能性头痛主要是因为焦虑、抑郁、妄想等心理因素,会导致头部和颈部肌肉纤维的持续紧张,无菌性炎症会导致疼痛,也有一些是因为姿势不正确或者是头颈部的疾病造成的。
问题分析:功能性头痛可以吃陈醋泡黑豆
意见建议:饮食要规律,一日三餐,定时定量;饮食要清淡;多吃蛋白质丰富的食物,不偏食,不大鱼大肉;蔬菜和肉类要搭配均衡。避免吃生冷;腌腊制品等不宜;蟹、田螺少食;少吃辛辣煎炸等食物;忌食干燥食物;忌不易消化的食物。醋泡黑豆具有改善眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛,同时对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
问题分析:功能性头痛可以吃黑豆
意见建议:中医认为黑豆性平,味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。 黑豆的营养价值很高,黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物,此外,还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。黑豆的营养成分与黄豆不相上下,而所含蛋白质却高于黄豆,是仅次于黄豆的豆类。
问题分析:功能性头痛可以吃野兔
意见建议:多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。吃野兔肉可以阻止血栓的形成,并且对因管壁有时显的保护作用。野兔肉不但营养丰富,而且是一种对人体十分有益的药用补品。