我为了能当一个漂亮的新娘,,请问有什么方法可以在两个月减掉1...

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我为了能当一个漂亮的新娘,,请问有什么方法可以在两个月减掉15斤???听说有一种叫绿茶粉配优酪乳很有效,,不知道科学不???
医生回答共19条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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乔平 主治医师 四川省乐至县良安中心医院内科 一级甲等
擅长:内科,神经内科
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你好,

这个注意避免高热量饮食和加强体育锻炼就是办法的。
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刘英新 医师 威县七级中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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指导意见:一是减少食物进量,二是进行有计划的运动(这是最主要的)每天最少坚持半个小时以上才可以(双手抬于胸前包括原地跑),如不足是起不到减肥的目的,半个小时以上身体的脂肪产生的热量才能散发出去.如坚持你一定会有一个苗条身材.
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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这个你可以用下面的方法进行调理看看:(减肥) 每天用干荷叶*10克,干冬瓜皮*20克,泡热水喝(可泡两至三遍),连用1~2月,有去厚腻、刮油脂之功效,是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。
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做做绿茶蒸汽SPA,减肥健美两不误。如果您再有疑问,请加我好友详谈。
相关问答

副乳房是正常乳房以外的乳房。它们是发展问题。人们有副乳房并不少见。如果辅助牛奶相对较小且没有症状,可以忽略,并停止用手触摸。如果副乳房的长度相对较大并影响寿命,应进行手术将其移除。这种手术不是大手术,可以去医院乳腺科或普通外科治疗。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

糖尿病的腹部按摩疗法包括:
1.一只手握住另一只手腕,双手向下推,从胸部向下推至小腹(手掌,自上而下),200次。
2.另一只手握住手腕,按揉肚脐,两个方向各200转。(这个部位可以弯曲双脚,手不要放在肚脐上,尽量摆动)
3.双手从胸窝沿肋骨向两侧至肋骨下端,向下划(滑动幅度要大)100次。
4.一只手放在肚脐上,另一只手放在肚脐下,每只手交替从左右肋骨底部来回拉动100次。
5.手掌用力,双手分开,用手掌自上而下从两侧推肚脐上方的腹部(脾胃经)50次;四指,用手指在肚脐下左右两侧(用力按住一处,并不时摩擦)摩擦50次。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

科学减肥是不存在一个月瘦15斤的方法的。可以通过少吃多运动的方式来进行减肥,增加体育锻炼来加速身体内脂肪燃烧,达到减肥的效果,注意适当控制饮食,晚餐适当少吃,七分饱即可。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

买带有益生菌的酸奶,可以喝安慕希的酸奶,这种常温的酸奶喝了也不刺激宝宝的肠胃,营养也比较丰富,也可以自己在家做,在纯奶中放入老酸奶,放在保温环境中发酵八小时就能做成酸奶,可以促进肠道蠕动,有助于消化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

想要减掉大肚子,可以通过运动和控制饮食来达到减少肚子上赘肉的目的。饮食要规律,保证一天三餐,不应忽略早餐和午餐,少吃零食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。每顿饭不要吃得过饱,七分饱就可以了。晚上八点后不要吃东西,晚上睡觉的时候尽量把腿伸直,防止腹部脂肪的堆积。不要长期久坐,每天要适当的增加运动量,主要运动方式有慢跑、慢走、上楼梯、仰卧起坐等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

虽说能起到无痛作用,但也并不是让产妇们完全无痛,毕竟需要有宫缩力度来分娩。而且,也不是每个产妇都能进行无痛生产,如果需要这一技术的应用,医生在产妇分娩前,会为产妇做各项检查,以保证安全性。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。