视力该怎么预防更好?怎样能不下降?该戴多少度的眼睛?
视力模糊应该选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
3岁儿童检查视力是由儿童母亲谈话的时候观察宝宝的面部或者是眼睑的情况,是看有没有斜视或分泌物。三岁以前的儿童是不配合的。要是去医院,可以让母亲与检查者对面坐着,孩子要两腿叉开仰卧在母亲的腿上,固定孩子的身体和两手,检查宝宝视力和视野。一般4岁以后才用视力表。
近视眼不可逆目前没有效药物治疗也没有效物理方法治疗,仅仅是矫正近视,影响上课学习佩戴眼镜就可以。预防控制近视发展方法是增加户外活动,不看电视手机电脑,让眼多休息,饮食平衡。做到这些不发展,否则近视肯定发展。
一般六岁之前的孩子,眼球是没有发育完全的,这个时候孩子的视力并没有达到1.0,一般三四岁的孩子视力往往在0.6以上,就算是正常。五岁的孩子视力在0.8以上,就算正常,六岁的孩子差不多视力能达到1.0。
宝宝满月以后,可以直视,但是不能长时间的凝视,因为他们的眼睛不能保持太长时间的协调性。
三个月以后,宝宝的视野性将会达到一百八十度,可以看见自己的双手,也可以感受到自己的存在,这时候,宝宝的视力可以稳定的跟随着自己想要的东西。有的妈妈会担心自己的宝宝视力不正常,想要测试一下,那么可以用一个色彩比较亮的玩具在孩子的眼前上下摇晃,观察孩子的眼睛是否随着她的视线而上下移动。此外,母亲也可以隔着很远的距离,将手掌放在小孩的眼前,观察他是否会眨眼睛。