可以做局部的热敷、蜡疗、烤电，这些加温治疗都能够缓解患者腰部凉的临床表现，而且效果很好。腰部的血液循环本身就比较差，再加上穿衣不当，没有注意保暖，就会导致腰部比较凉。
应该先进行相应的检查来确定病因，从而选择正确的治疗方法。可以服用一些中药来进行滋补。平时注意加强锻炼，注意健康的生活作息习惯，提高机体机能，饮食清淡，避免辛辣寒凉刺激性食物，均衡饮食，不抽烟，不喝酒，避免不洁性生活。
腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。
通常来说，肚子凉疼的处理方法。
肚子凉疼，可以使用热毛巾或是热水袋进行局部热敷。还可以用艾灸、电击、温水等方式进行治疗。病情较重的患者可以口服布洛芬缓释胶囊、匹维溴胺等镇痛药物。可能是因为受寒所致，所以可以选择附子理中汤、黄芪建中汤等配合治疗。
在日常生活中，患者应该避免暴饮暴食，多食偏温性食物，如馒头、粥等，可在粥中加入含维生素丰富的食物。
肚子凉着了可以通过药物、调整饮食等方式缓解症状。
如果胃寒了，第一种情况就是感冒导致的肠胃痉挛，可以服用一些颠茄片。腹部的疼痛可以通过腹部的热敷和按摩来减轻，日常生活中要注意清淡，不要食用辛辣和刺激性的东西。还有就是肠炎等原因导致的，可以服用蒙脱石散，饮食要有规律，多饮水。睡觉之前要多泡泡脚，晚上开着冷气。
