母乳如果放在冰箱里面的保鲜层，储存的时间只有24个小时。因为保鲜层储存母乳的时间有限，超过24个小时之后母乳的品质就会发生改变，会破坏母乳内的营养成分，而且变质之后如果给小朋友吃了会引起胃肠道炎症，所以只能放24个小时。
奶粉开罐以后一般一个月内食用完，不然容易破坏一些营养成分，婴儿配方奶粉营养成分已经很充足，含有各种氨基酸、脂肪酸、蛋白质，所以吃配方奶粉对宝宝生长发育也是很好的，但是配方奶粉都有保质期。
挤出的母乳一般在常温下能保存4到6个小时，不过夏天时间要短一些的，一般可以放到冷藏里面等到宝宝喝奶的时候拿出来加热的，可以放到专用的母乳存放袋中，或者是奶瓶里面的，尽量不要长时间放置以后再给宝宝喝的，这样营养不好。
一般情况下，汗蒸20-30分钟比较合适，具体内容如下：
汗蒸可以起到活血化瘀、改善气血、散寒除湿等功效。每次用汗蒸20-30分钟为宜。长期汗蒸会导致大脑缺氧，导致头痛、头晕、胸闷气短等症状。另外，长期的汗蒸还会导致下肢的静脉血管膨胀，从而导致大脑的血液供应不足。另外，汗蒸的时间过久，会导致气血、津液流失，对身体的正气有损害，反而会适得其反。所以，建议患者平时适当汗蒸，以免对身体造成不良影响。
冷藏母乳加热多长时间并没有特别的要求。但是冷藏母乳加热的方法是隔水烫热法。把母乳容器放进温热的水里浸泡，使母乳充分吸收水里的热量而变得温热。浸泡时要时不时的晃动，容器保证母乳受热均匀。温度不宜过高，一般加热到三十七八度就可以了，否则就破坏了母乳里面的营养成分。加热后的母乳如果喝不完，就不能在冷藏或冷冻保存了。另外，冷冻的母乳需要在冷藏室解冻后再加热，不要微波炉加热。
