混合型慢性高原病又称慢性高原红细胞增多症。国内有人把慢性高原反应、高原血压异常和高原衰退等,统称为混合型的慢性高原病。然而,有这些表现的人一般无肺动脉的高压、无红细胞增生过多,换而言之,机体无器质性的病变,因此不能称为独立的疾病。
高原病是因为患者从低海拔的地区到了高海拔的地区一种急性缺氧反应。只有到了高海拔的地区才会得到一种疾病,高原病通常指人体进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病,又称高山病。其可分为急性高原病和慢性高原病。
问题分析:高原病,可以喝柠檬茶
意见建议:高原病可以喝柠檬茶,柠檬中含有更富的维生素C。饮食建议1.宜吃容易消化的软食; 2.宜吃高氨基酸的食物; 3.宜吃高维生素C的食物。例如猕猴桃除了维生素C丰富意外,还具有多种氨基酸成分,对人体稳定状态的调节具有重要意义。
问题分析:高原病,可以吃玉米
意见建议:饮食结构要合理,多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、牛奶、蛋类等,多吃蔬菜水果;如蛋糕、汽水、 咖啡等少食; 少吃或不吃辛辣刺激性食物;少吃油腻食物;如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等不宜。玉米富含异麦芽低聚糖,长寿因子谷胱甘肽,有增强人体新陈代谢功效,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性。
问题分析:高原病,可以吃黄鱼
意见建议:常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶,蔬菜水果,米面等谷类,合理搭配,荤素搭配,食物品种要多元化。少吃油腻食物;避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入;如辣椒、花椒粉、咖哩粉等少食;减少动物性脂肪的摄入。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。
问题分析:高原病,可以吃草莓
意见建议:饮食方面要做到规律、合理;多吃新鲜蔬菜,水果,增加矿物质,微量元素等成分摄入,以提高身体抗炎能力;忌辛辣刺激性食物;五香大料、 香菜等不宜;减少动物性脂肪的摄入;减少蛋黄、内脏类、海鲜等。草莓含有大量果胶及纤维素,有润肺生津,健脾和胃,利尿消肿,解热祛暑之功。