一般情况下,月经期间是可以适量的吃巧克力的,但是注意一定不要多吃。
巧克力是比较美味的甜品,月经期女性容易出现烦躁、情绪低落等情况,吃巧克力等甜品可能会使心情变得舒畅,而且巧克力还有含有一定的微量元素,可以在一定的程度上缓解痛经的作用,但是需要注意的是,巧克力含糖量大,血糖高的人不宜多吃,还容易发胖,不利于身体健康。
大姨妈在医学上一般指月经。一般情况下,月经期间可以吃巧克力。
月经期间一般没有什么特殊禁忌的,需要注意的是,女性需避免吃过于生冷、寒凉等的食物,可能会引起宫寒,导致月经血淤积不畅,引起痛经症状。月经期间可以吃巧克力,但需适当吃。
经期还要注意肚子保暖,不能劳累,剧烈运动,更不能盆浴、坐浴与同房,可能会引起身体不适。
一般来说,月经期间可以吃巧克力。具体分析如下:
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,属于生育期妇女重要的生理现象。通常月经期间可以吃巧克力。巧克力属于高热量的食物,可以减轻平滑肌的收缩有效的减轻疼痛。另外,巧克力中还含有少量的咖啡因,可以有效地减轻痛经和因睡眠不足引起的头疼。在来月经时,还可以减轻情绪不稳定、焦虑等症状。
婴儿不宜吃巧克力。巧克力是一种高热量零食,市面上的巧克力,多为代可可脂,含有反式脂肪酸,蛋白质含量低,脂肪高,长期食用对宝宝肥胖,导致营养缺乏,对宝宝身体有害。巧克力中还含有可可碱,可以使宝宝神经兴奋,不利于宝宝大脑发育,损伤神经系统和心脏,影响睡眠质量,并且巧克力中还有大量的糖,会损害宝宝的牙齿,过早产生蛀牙,所以婴儿应避免吃巧克力以及糖类,可以多吃些水果,酸甜可口,还能有丰富得营养。
胃炎不能吃巧克力,具体分析如下:
巧克力会引起胃酸分泌,会加重病情,巧克力是一种高脂肪高热量的食品,会给肠胃带来压力。可以在医生的指导下服用三九胃泰颗粒、奥美拉唑等药物。在日常生活中要多吃一些富含维生素c的食物,比如新鲜的蔬菜、水果等,这样可以起到很好的保护肠胃的作用。每顿七成饱,进食时要细嚼慢咽,不要吃辛辣、刺激性的食品。