怎样能让2型糖尿病血糖降下来

2型糖尿病患者血糖控制由五部分组成。
1.通过健康教育、医生或社区志愿者对糖尿病患者进行健康教育，并告诉他糖尿病的危险、糖尿病的治疗方法以及并发症的预防方法。
2.饮食糖尿病饮食是糖尿病治疗的基础患者要调节总热量和营养平衡。
3.适当的运动。糖尿病患者在两顿饭之间要做适当的运动。同时他人要预防低血糖。以中等强度的有氧运动为主，每周要进行150分钟以上。
4.低血糖剂。糖尿病患者有多种口服降糖药和注射药。根据患者的病情、胰岛功能和并发症选择适当的降糖药物。要去医院正式治疗，不能自己挑药。
监测血糖。糖尿病患者要自行管理血糖，平时测量手指血糖，每三个月监测糖化血红蛋白和尿糖。`

通常情况下，甲亢血糖高一般不是2型糖尿病，具体分析如下：
2型糖尿病并不是因为甲状腺功能亢进导致的。甲亢是因为甲状腺激素的增加而导致的。而自身通过调节自身的功能来调节血糖，从而对抗胰岛素。另外，因为甲状腺功能亢进，胃肠蠕动加速，消化功能增强，会引起饭后血糖上升。此外，甲亢是一种自身免疫引起的甲状腺疾病。也有可能是2型糖尿病的甲状腺功能亢进。

2型糖尿病患者腰痛与多种因素有关，引起糖尿病腰痛的原因如下。
1、劳累过度，部分糖尿病患者腰疼可能与糖尿病无直接关系。可能是因为日常工作过度劳累，乳酸分泌过多，出现了腰部疼痛。一般适当休息可以缓解。
2、糖尿病神经病变：糖尿病患者长期高血糖状态导致腰神经病变，出现糖尿病腰痛。患者双手或双脚伴手套或袜子样感觉减退，可伴针刺感、蚂蚁行走感等。
3、骨质疏松，糖尿病患者血糖升高，引起肾小球滤过膜损伤，钙离子排泄增加，导致骨质疏松，骨质疏松导致腰椎压缩性骨折，进而出现糖尿病性腰痛，患者乏力、驼背、便秘、腹胀。

2型糖尿病的血糖控制标准和年龄有很大的因素，65岁左右糖尿病的控制标准空腹血糖应在7.0以下，糖耐量检查一小时血糖应小于11.1，吃完饭以后两个小时的血糖可以放宽到小于9。

1型糖尿病胰岛功能绝对缺乏，2型糖尿病呈逐步衰竭状态，1型糖尿病多见于儿童和青少年，2型糖尿病则多见于中老年人群，1型糖尿病血液中谷氨酸脱羧酶抗体、胰岛细胞抗体、胰岛素抗体呈阳性，2型糖尿病谷氨酸脱羧酶抗体、胰岛细胞抗体呈阴性。

2型糖尿病饮食是控制血糖非常基本的一个措施，糖尿病患者饮食控制要相当严格，多吃一点或少吃一点，对于患者血糖都有影响。因此2型糖尿病患者饮食所要遵循的原则是定时定量，也就是每天要固定一天三顿正餐的时间，保证大体是一致的，而且每一顿饭摄入的热量也要大体相似，推迟或者提前进餐时间，或者饮食量把握不好，都有可能会造成血糖波动明显增加。