多食粗制主食或富含食物纤维的水果蔬菜;(2)多饮水，每日总量达2000～3000ml;(3)多活动一般病人的症状均有不同程度改善，经过3个月正规的非手术治疗，症状无好转、疗效不明显者可考虑手术治疗。
对直肠前突治疗，首先应保守治疗:多吃纤维素性食物、多喝水，养成定时排便的习惯，可用缓泻药、灌肠等。效果不佳可手术治疗:在齿状线上方的直肠前正中做纵形切口，长约4cm左右，深达粘膜下层，向两侧游离粘膜，间断缝合两侧肛提肌边缘4针，然后缝合肠粘膜切口。
直肠前突就是指直肠向前突出，影响了粪便的正常通过，大多数是便秘引起的，形成直肠前突后又加重便秘的症状，形成了恶性循环。应该尽早到正规医院检查，查清病因，听从医生的建议，尽早采取手术的方法进行治疗。适当参加体育锻炼，多吃蔬菜和水果。
其主要症状是排便困难，排便不尽感，并且有时排便会感觉压迫阴道及膀胱，严重者可引起小便困难。直肠前突可分为3度，Ⅰ度直肠前突多没有症状或症状轻微；Ⅱ度可出现排便不畅，老是解不干净的感觉；Ⅲ度直肠前突最为严重，会出现一系列压迫阴道和膀胱的症状。肛门指诊可以明确诊断直肠前突，排粪造影检查可以明确直肠前突的程度及分度。
养成每日定时排便的习惯，多吃新鲜蔬菜、水果，保证充足水分的摄入，忌饮酒及辛辣食物，注意保证充足的睡眠。保持情绪稳定，适当参加体育锻炼，勿久站、久坐、久蹲，避免用力排便等。
