宫颈疼痛，首先可以在阴道局部上药，配合口服消炎药物治疗，这样药物直接接触创面恢复快，另外在这段期间注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食清淡以清淡为主，要多喝水促进代谢，平时要及时去医院复查，避免引起病情加重。
没有帮助顺产不侧切的办法。具体原因如下。
顺产需不需要侧切取决于胎儿的胎心，没有办法帮助顺产不侧切，如果宫缩发动，宫口开大，只要听从产房医生及助产士的建议，好好配合，这样对软产道的损伤能达到最小。
孕妇产后身体抵抗力比较低，应当多注意休息，少熬夜，避免从事体力劳动，注意产妇的营养均衡摄入，多吃水果蔬菜。
一般情况下，家长可以通过按摩、热敷、使用药物等方法帮助宝宝排气，具体内容如下：
1.按摩：家长可以在医生指导下，轻柔地按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，从而帮助宝宝排气。
2.热敷：家长还可以用热毛巾对宝宝的腹部进行热敷，从而促进肠道蠕动，帮助宝宝排气。
3.使用药物：如果按摩和热敷的效果不明显，家长还可遵医嘱使用双歧杆菌活菌散、布拉氏酵母菌散等药物，帮助宝宝排气。
这个虽然帮助不大，但也有补益的作用，骨折可以吃红枣，红枣营养价值很高，是补气补血上好佳品，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种。因此骨折后吃红枣可以帮助身体恢复，促进骨折愈合是可以吃的，骨折后静养阶段，可以吃一些容易消化的食物，因为制动，不能活动，所以饮食以少食多餐为主，免得引起腹胀的病症，同时在这个时期，可以服用点加速骨折愈合的药物进行治疗。
西红柿对痛经没什么意义，痛经只是一种表现形式，病因分为原发性和继发性两种，治疗时必须找到治疗的原因，可以去正规医院看中医妇科。因为中医非常重视按人、按时、按地治病，根据临床表现和舌脉状况辨证施治。注意避免感冒，月经前后要保暖。不要吃辛辣、刺激和寒冷的食物，不要过度劳累，多注意休息。保持乐观，避免情绪刺激。
