站久点腰酸

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站久点腰酸虾米皮和生花生米一起吃,一天吃多少合适,什么时候吃合适,谢谢!
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陈文洲 医师 湖北省江陵县白马卫生院内科 一级甲等
擅长:擅长内科各大系统疾病,尤其擅长心脑血管疾病,如高血...
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问题分析:你好,站久点腰酸,你的症状在中医上属于肾阴虚。肾阴虚的症状为,腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗、五心烦热、咽干口燥、形体消瘦、舌红少苔。
意见建议:需要滋阴补肾,强腰健骨。肾阴虚经典方是六味地黄丸;建议你找中医专家看一下后辨证治疗。虾米皮和生花生米可能属于偏方,疗效待定。
相关问答

问题分析:从您的检查报告单来看,跟您的腰椎疾病有很大的关系,目前检查出来是腰椎间盘突出。
指导建议:可以先采取中医理疗,例如推拿、针灸牵引,熏药等,平时多进行飞燕式的动作,避免久坐久站和弯腰,如果严重的情况下需要通过手术处理。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

站时间长腰酸疼,这是因为腰部的负重引起的伤害或者炎症介质的分泌。
腰椎在站着的过程中,要保持身体的稳定,需要腰部的肌肉要受到很大压力,腰部肌肉总是在不断的压缩,如果站的太久,就会造成无菌性的损害,这种损害伴随着炎症介质的分泌,从而引起腰部疼痛。需要注意的是,患者应该早睡早起,饮食方面,适宜吃新鲜的瓜果蔬菜。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

站久了腰酸腿疼没什么力气应该是由于腰肌劳损而引起的,它是一种纤维性肌痛,慢性的炎症。腰椎间盘的突出,是老化带来的退行性改变。椎间盘小关节发生退变,出现增生,出现整个椎管的狭窄。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以服用一些通络止痛的药,具体用药应遵医嘱,也可以选择做一下推拿等治疗。产后经常出现腰酸,主要考虑可能是因为经常干家务活,劳累以后导致的肌肉劳损为主,也有少数可能会出现一些腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生,具体要到医院先做一下详细的检查。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕期间出现腰酸是正常的现象,因为怀孕后大量的血液供应子宫,导致盆腔静脉淤血,引起腰酸的症状,应注意多休息,适当的活动,同时可以补充叶酸,预防胎儿神经管缺陷的发生。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

宫缩腰酸一般不能判断多久会生,需要根据怀孕时间以及其他症状判断,具体分析如下:
如果出现了子宫收缩、腰酸的情况,首先要观察宫缩的强度,然后确定是否已经到了产程。第一个月的产程是20个小时。经产妇的时间比较短,一般是12个小时后分娩。产妇在分娩后一定要注意不要紧张,出现宫缩疼痛时要做深呼吸,直到宫缩间歇期彻底放松,这样有助于正常的子宫收缩产程。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。