月经是女性生理上的循环周期。初次来月可以吃清淡营养的食物或止痛的药物。
月经期间，人体的免疫功能相对低下，抵抗力差，在饮食上一定要多注意，以清淡、有营养、易消化的食物为主，同时可适当地吃富含维生素的食物，比如菠菜、苹果、鸡肉、鱼肉等，忌食辛辣刺激的食物，如麻辣火锅、咖啡、茶、碳酸饮料等。初次来月经，如果出现痛经症状，可以遵医嘱吃痛经宝颗粒、元胡止痛片、布洛芬片等药物缓解疼痛。
一般来说，人流后初次月经是褐色，是不正常的。
人工流产之后应该是一个月左右恢复月经，如果子宫内膜恢复正常，通常是暗红色的，而且月经量应该大于20毫升，只有当月经量明显减少的时候，少量的血液淤积就会变成黑褐色或者暗褐色。如果持续是这种状态，考虑是子宫内膜修复不良造成的，可以口服少腹逐瘀颗粒、乌鸡白凤丸进行调整。服药后连续两个月症状依然没有缓解，就要去医院进行检查，明确病因后对症处理。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果没有到月经期，就有出血的情况，可能是排卵期出血造成的，此时出血量较少。当患有卵巢疾病时或者子宫颈的炎症疾病时，也很可能会导致没到月经期却有点血的情况。此外，月经紊乱也可能会导致没到月经期却有点血，因为身体出现激素水平紊乱时，就很可能会导致月经来潮时间发生改变，需要去医院做激素六项的检测，也可以同时做妇科的B型超声波检查，一般能够明确诊断。
产后第一次月经期接近半个月，一般认为是由于体内激素分泌紊乱，不排除内分泌紊乱导致的病情。
因此，患者需要到医院妇产科进行性激素检查和盆腔彩超检查，检查子宫内膜的恢复情况。根据具体的检查结果，如果是由于激素分泌紊乱，可以选择适当的药物治疗；如果是由于子宫内膜过厚引起的病情，可以选择刮宫治疗。
如果出现身体不适，建议患者及时就医。
女性在经期要保持饮食清淡，多吃有营养的食物，同时还要注意经期卫生，避免感冒。月经推迟一般是由气血不足、肾气虚弱原因引起，可多吃一些补血的食物，月经期间可用红糖冲水喝，以缓解月经期间的症状。
