如果只是通过食补的话效果不是很好，可以吃一些雌激素类的药物，平时可以吃一些豆制品，比如黄豆，黑豆类的，多囊的话平时也要注意休息，作息要规律，饮食上也不要吃一些太辛辣刺激性的食物。
一般情况下，双侧卵巢有10多个卵泡是比较严重的，具体分析如下：
女性在月经的中间出现了两个以上的卵泡，说明情况很严峻，有多囊卵巢综合征的可能性。通常情况下，两个卵巢排泄的卵泡约为2-9mm，同时伴有多毛、痤疮等高雄荷尔蒙，如果确诊为这种疾病，很有可能导致不孕症，应及时到当地的正规医院进行6个项目的检测，以明确是否患有此种疾病。
一般情况下，卵巢有多个小卵泡应该是正常的生理现象，月经期间做基本卵泡检查，一般认为女性在月经期间出现10个以上的卵泡，即为女性的卵巢储备功能正常，具有生殖能力。女性出现月经推迟或月经不正常，女性停经一个多月没有来潮，b超显示有多囊卵巢综合征的可能性。月经刚结束后，女性的卵巢出现了多个卵泡，建议每三日进行一次检测，观察是否有增加的卵泡，只有当检测出有占位的卵泡时，可以进行排卵。
对于你提到的未成熟卵泡，b超必须检查清楚。有多少滤泡，滤泡的大小是多少？应该一起检查六种性激素。卵泡确实是单个的和不成熟的，可以给促排卵药物。不孕的原因有很多，检查输卵管是否通畅。
因为药物的作用有可能两侧卵巢都有优势卵泡。两侧卵泡不一定同步生长，有可能只有一侧有优势卵泡，有可能两侧均有，得定期监测大小及排卵。在月经的第五天开始用，每一次连续服五天。月经的第10天开始检测卵泡发育，可以判断是否有优势卵泡。
使用排卵试纸检查显示强阳性，但是做B超看不到卵泡可能是已经发生了排卵，应该以B超检查结果为准，也可以根据自体的表现来判断排卵，排卵期往往会出现白带细胞出现拉丝的现象，这时候能提高性生活怀孕的几率。
