喝过猪蹄汤！鲫鱼汤！
怎么可以快速的有了奶水！
生完宝宝后奶水不足，一定记得让宝宝长吸吮，宝宝吸吮的次数越多，乳汁的分泌才会越旺盛。或者还可以按摩乳房，方法是用热毛巾敷乳房，然后按顺时针方向进行按摩，开始时动作一定要轻柔，力度可以逐渐加重，每侧乳房，大约按摩15分钟左右。在饮食方面，可以让产妇多喝一些汤类，比如乌鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等。
刨宫产后子宫约需6到8周的时间复原。具体分析如下。
刨宫产切口愈合一般需要5到7天的时间，子宫切口愈合相对会慢一些，一般需要3到6周的时间，但是可吸收缝合线完全吸收，约需2-3个月的时间。子宫体也恢复正常大小以及子宫内膜再生，都需要6-8周的时间。
孕妇在产后身体抵抗力下降，一定要注意个人卫生，一旦感染就很容易生病，作息一定要规律，少熬夜，多吃蔬菜水果补充身体所需的各类营养。
产后没奶水要多吃高蛋白、高热量的食物，比如猪蹄、鲫鱼汤、鸡蛋等，这些食物能够刺激泌乳，使母乳中的营养成分更加完善。在哺乳期间，女性也要多喝汤水，比如小米粥、白开水等。多让宝宝吸吮或者使用吸奶器把乳房吸空，也可以有效增加泌乳量。
剖宫产2个月后才可以同房，一般是剖宫产后2个月左右子宫恢复，可以同房。但是注意同房前去检查子宫切口是否恢复正常，如果还没有完全恢复则不能同房，以免影响身体康复。
通常来讲，剖宫产手术后3天内发热属正常情况，多由吸收热引起；因为在剖宫产的手术中，会有缝合的这个流程，腹腔被冲洗干净，腹腔内存在少量血液，故引起吸收热。
但一般剖宫产女性的体温往往不高于38.5℃，若体温高于38.5℃为异常，则可能由感染所致，如上呼吸道感染、盆腔感染或乳腺局部炎症性反应等，均可使体温上升。
剖宫产手术，如果伤口没有出现渗液，说明恢复的不错。一年半以后可以准备怀孕，两年的时候怀孕，应该是没有问题，也要考虑到孩子的喂养问题过程是否能够达到比较好的状态，比较好的才可以考虑。
