主要是存在肾虚的问题，属于肾阳虚的问题，因为生活饮食习惯不好的因素所造成，在出现这种症状的时候，可以先中医辨证确定一下，然后可以通过吃一些药物来治疗目前的症状。
问题分析：你好，根据你描述的情况考虑你的身体经常出现怕寒冷的状况，考虑可能是因为身体体质太虚弱的状况，还有腰疼方面的，可能是肾气虚弱方面的问题，需要注意饮食方面的调整
意见建议：建议需要注意饮食多吃韭菜，牛鞭，黑芝麻，核桃，豆浆之类的食物，还需要多运动，锻炼身体，提高自身身体抵抗力，不能纵欲过度或者是手淫的习惯都是不好的，希望对你有帮助
问题分析：一年四季手脚冷这个可能是这个肾阳虚引起的现象、 出现这个手脚冷和腰酸，尿频等现象，这个一般是可以治疗的。
意见建议：这个一般是可以服用这个右归丸和金匮肾气丸的，。同时适当锻炼身体，增强体质，这样就可以起到很好的效果的，食物中多温补为主。
病情分析： 尿频一般都是尿路感染的症状，建议查尿常规，明确炎症后可以用敏感抗生素治疗
意见建议：这种情况需要到医院泌尿外科进行尿常规、肾功能及泌尿系B超等相关检查，查明原因后才能谈到治疗问题。平时要注意保暖及局部卫生，少吃辛辣刺激性食物。
病情分析：肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜
意见建议：平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的
指导意见：你好，可能是体质性的症状，肾阳虚的症状，一般情况下建议及时休息，金匮肾气丸试试。
