腰椎间盘突出怎么样治疗,药物治疗没有什么效果,麻烦问怎么样才...

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腰椎间盘突出怎么样治疗,药物治疗没有什么效果,请问怎么样才是治疗的好方法?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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你好,给你推荐一套保健操,一定要坚持
功能:松懈腰背部软组织的粘连及痉挛,提高腰腹肌力量,恢复腰腹肌活动功能,还能矫正脊柱畸形,具有调理脾胃,固肾养精以及消除胸腹胀满等作用。

第一节双手托天:预备姿势:分腿直立,稍宽于肩,手指交叉于上腹前,掌心向上。动作:

1、两臂上提至脸部翻掌上托,抬头挺胸,掌心向上。2、两臂带动上体,向左侧屈一次。3、再侧屈一次。4、还原,5~8同1~4,但方向相反。练习次数2×4个八拍。

第二节转体推掌:预备姿势:分腿直立,稍宽于肩,双于握拳于腰部。

动作:1、右手立掌向前推出,掌心向前,同时上体向左转90°目视左后方,左手伸向左方,拳头顶于腰部,两臂成直线。2、还原。3~4同1—2但方向相反,练习次数:2×4个八拍。

第三节叉腰旋转:预备姿势:分腿直立,两脚稍宽于肩,两手叉腰,大拇指向前。动作:1-4两手依次用力推动骨盆,作顺时针方向绕环一周。5~8同1—4,但方向相反。

第四节展臂弯腰:预备姿势:1、分腿直立,两脚稍宽于肩,两手交叉于腹前掌心向内。动作:两臂前上举,抬头挺胸、收腹、眼视手背。2、两臂经体侧下落至侧平举,掌心向上。3、两手翻掌同时上体挺腰前屈。4、两臂体前交叉。5、两臂紧贴两耳,上体挺腰伸直成1的姿势。6~8同2~4最后拍还原。练习次数2x4个八拍。

第五节:弓步插掌:

预备姿势:直立分腿成一大步。双手握拳于腰部。动作:1、上体左转成左弓步,同时右拳变掌向前上方插掌。掌心向侧,大拇指与头顶相平。2、还原成预备姿势。3~4同1~2,但方向相反。练习次数2×4个八拍。
你也可以了解一下通椎速效贴,专门治疗颈腰椎的。qq850852756
祝你早日康复
医生会员
擅长:
你好!你的病最好不要手术,你的病服药是可以治好的,你最好在当地找有经验的颈腰椎专科大夫治疗,颈椎病,骨质增生,腰椎 间盘突出,颈椎间盘突出症,只要没有骨性椎管狭窄,椎间盘钙化症建议用颈腰骨康丸治疗疗效好,又省时又不误工作。中药治疗虽说是慢些,但疗效稳定,无毒付作用,没后遗症,治好后不复发的特点.,.如有不明之处,请用QQ交流.
许之先
擅长:中医脾胃肝胆
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你好!!建议你先用牵引治疗,同时配合针灸及推拿治疗!如果效果还是不好的话,可以考虑是否手术治疗!
相关问答

微创治疗腰椎间盘突出效果有微创治疗创伤小、恢复快、无疤痕、出血少、时间短等。微创技术在我国应用很广,最小就是在腰椎棘突一侧开一个1厘米的小洞,然后将最新的器械插|入椎间盘的病灶中,将肿瘤切除。如果是左侧下肢压迫的疼痛,可以通过微创外科的方式来缓解。微创外科的缺点是由于孔镜太小,不能对周边的组织进行观察,比如双侧压迫、髓核中间卡压、椎管内卡压、其它病变位置等,都不能及时的进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出症,椎间盘突出压迫神经根导致腰部或下肢出现疼痛的症状,而牵引的话,对于腰椎椎体的作用,对于髓核的回缩有一定的效果,所以说牵引对腰椎间盘突出症有治疗作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小针刀治疗腰椎间盘突出总体效果非常好,但是选用什么方法治疗腰椎间盘突出是有强调的。如果是常见的轻微椎间盘突出,选常规毫针针刺。如果常规毫针针刺效果不理想,可采用小针刀治疗。如果再不理想,可采用银质针疗法治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰痛宁胶囊改善损伤神经的轴浆运输,促进神经传导和营养功能的恢复,增强神经对靶器官的支配能力。因此,该药能改善小腿的站立和行走功能,使腰间盘突出症的活动机能得到一定程度的恢复。可搭配理疗、按摩等物理疗法更有利于药物疗效的发挥。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

艾灸治腰椎间盘突出效果挺好。腰椎间盘突出多会导致椎间盘向后突出压迫脊髓或者是神经根,从而就会导致患者出现腰部的疼痛或者是下肢的麻木、无力等一些症状的发生。艾灸具有很好的温经散寒,通络止痛的作用,对腰椎间盘突出有一定的治疗效果的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

不是每种腰间盘突出都适用于微创治疗,首先明确病情严重程度,如症状较重,建议传统手术治疗。应注意,避免劳累,注意腰部养护,避免着凉,以免加重病情,增加手术困难。微创治疗适用于症状较轻。术后疼痛较轻,但术后护理不当易复发。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术