去年感觉乳房偶尔有点疼做的b超检查医生说乳腺增生，吃...

乳腺增生也可以吃乌鸡的，乌鸡可以补气补血，对身体健康有好处，对乳腺增生没有影响，不会加重乳腺增生，所以可以吃乌鸡，没有影响，饮食应以清淡易消化为主，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

乳腺增生多表现为刺痛，胀痛，隐痛等表现，如果有乳腺增生疾病可以去看看舌苔辩证可以考虑中医中药来调理。乳腺增生与很多因素引起的内分泌紊乱有关，平时生活习惯不好，如抽烟喝酒等，心理压力过大，心情不好等都可引起内分泌紊乱，激素分泌失调，从而引起乳腺异常增生。

目前还出现乳房胀疼的现象，要用药物治疗的同时还要注意乳房的保健饮食方面，不要吃含激素多的食物，平时要穿宽松棉质透气性好的内衣，养成良好的作息时间以及饮食规律，这样都有利于乳腺的健康的，可以定期做乳腺彩超进行检查。

乳腺增生的主要表现就是乳房的胀痛，闷痛或者是刺痛，可以选择宽松合适的内衣，尽量减轻对乳腺组织的压迫。其次、可以做乳腺的热敷或按摩，改善乳腺循环。最后可以选择药物，以舒筋通络药物为主。

应该是由于乳腺增生引起的疼痛，乳腺增生一般与精神因素以及劳累等因素有关，劳累后疼痛容易加重，也许多数与肝郁气滞，气滞血瘀，气血运行不畅有关系，可以详细的检查后，再通过药物进行治疗。

乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺疼痛，到医院俩腺外科就诊，让医生看一下，才能明确诊断，进一步制定治疗方案。