我吃的还算不错,水果蔬菜也是天天吃,而且还不少.和牛奶,同时...

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我吃的还算不错,水果蔬菜也是天天吃,而且还不少.和牛奶,同时也调整好了作息时间,可是效果并不好.还是消瘦而且长痘痘
是内分泌失调么?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许之先
擅长:中医脾胃肝胆
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您好!你这个情况主要是生活调节!可以多运动、可以配合吃点凉茶!!有问必答网欢迎你继续提问!
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口腔溃疡应该吃一些新鲜富含维生素的蔬菜,例如,西红柿,黄瓜,胡萝卜,芹菜,菠菜,白菜,西兰花,白萝卜,莴苣等。另外可以吃一些富含维生素的新鲜水果,如苹果,桔子,香蕉,桃子,猕猴桃等。如果经常口腔溃疡,应该到正规医院做一下血常规、微量元素等检查。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

糖尿病和高血压患者通常可以吃一些清淡的水果蔬菜。
糖尿病患者可以吃一些新鲜的蔬菜,比如南瓜、紫菜、生菜、小白菜、菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿、西葫芦等,还可以吃一些含糖量比较低的水果,比如橙子、菠萝、李子、柚子、猕猴桃、草莓等。高血压患者可以吃菜花,银耳,罗汉果等新鲜蔬菜水果,含钾,钙含量高,但是饮食只能起到辅助治疗的作用,如果病情严重,需要配合药物治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

分为动物性补铁的食物和植物性补铁的食物,动物性补铁的食物如肉,动物的肝脏,海蜇,虾。肉类又包括鸡肉,牛肉,鸡蛋等等,这些都是含铁比较高的动物性食物。植物性食物含铁比较高的,如香菇,木耳,海带,芝麻,菠菜,紫菜,水果类如樱桃等等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃苦瓜和西瓜降火较快。降火食物还有菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,有宁神、降火和降血压的神奇功效。还可以多吃苹果、梨、橙子,杨桃等水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

奶粉和牛奶相比,奶粉的补钙营养价值相对更高些。这里所说的牛奶一般是指纯牛奶,真正的纯牛奶中,其蛋白质、矿物质及维生素含量虽然也比较高,但是具体的含量会根据乳牛的饲养情况而发生变化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胆囊切除术后可以吃的水果有:梨、香蕉、橘子、苹果等水果,胆囊切除术后先以容易消化的食物为主,一般情况下在术后三个月恢复普食即可。切除胆囊的病人,必须要戒烟戒酒,少食辛辣等刺激性食物,如洋葱,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱等。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。