经常喝山药粉薏米粉茯苓粉好吗？是否能增胖？

怀孕4个月的时候是能够吃山药粉的，并且适当的吃山药粉，还有注意提高孕妇的身体免疫力，并且对宝宝的健康发育也不会造成影响。山药粉不仅还有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C、维生素E，并且他还具有健脾养胃、固肾益精、益肺除湿、补气养血的功效，对于脾胃虚弱有一定的调节作用。

红豆薏米山药粉具有补气补血，清热解毒的功效。清热去湿，利水消肿，能去除身体里的湿气，增强人体的免疫力，调节内分泌系统。可抑制癌细胞的增殖，起到防癌抗癌的功效。可治疗胸腹胀满，大便干燥，舌苔发黄等症。去除晒斑，黄褐斑，老年斑，妊娠斑，起到光滑皮肤，延缓衰老，美容养颜的作用。适用于精神不足，头晕，心悸，嗜睡，烦躁等亚健康的人群。

生山药粉一般主要用于补肾，用于滋阴的情况，熟山药粉有利于健脾的情况两个药效有所区别。首先建议患者要到专业的中医院找中医把脉，综合患者舌苔，确定证型以后，才能在专业的药师指导下应用这种药物，这样最安全可靠，有针对性。

高血压患者可以吃山药粉条。
高血压患者饮食要清淡，不能吃动物内脏，肥肉，蛋黄等高脂肪高热量的食物，山药粉条并不属于该类食物，可以适量食用，同时还可以多吃绿色蔬菜、新鲜水果以及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、苹果、猕猴桃、奶制品、豆制品等。高血压患者平时要保持良好的心理状态，避免紧张、压抑的情绪，平时要有规律的作息，避免熬夜，适当安排适当的运动。对易激动的患者要做好家属的工作，减少不良刺激，保证患者安静、舒适。

每100克红豆薏米粉中含有300大卡以上的热量。主要是用红豆和薏米混合之后共同制作而成，从营养学的角度来讲，其中的蛋白质、维生素、铁离子、糖分含量非常丰富，摄入体内可以降低脂肪合成的速度。

通常情况下，哺乳期能喝红豆薏米粉。具体分析如下：
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右，而红豆薏米粉的成分中含有较多的蛋白质以及维生素，适当进食可以起到补充营养的功效，并且不会造成回奶，所以哺乳期能喝红豆薏米粉，哺乳期还可以适量补充一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉等。