老年性关节炎,可不可以吃黑豆

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老年性关节炎,可不可以吃黑豆
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郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,关节脱位
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问题分析:老年性关节炎,可以吃黑豆
根据您的描述,患有老年性关节炎的患者往往会出现关节肿胀、关节疼痛、乏力、疼痛或者是发热、活动障碍等不良症状,所以平时要多注意休息,避免不必要的活动。从营养学的角度来讲,在饮食上注意调整,多以清淡饮食为主,多吃水果和绿色蔬菜,黑豆中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸、大豆蛋白以及人体所需的多种微量元素等营养物质,蛋白质是构成机体免疫屏障的关键成分,对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助,对于症状的缓解有很好的帮助作用,所以可以吃
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一般来说,老年性关节炎的治疗,首先要注意避免过度活动、过度劳累,患者可以在医生的指导下通过热敷,针灸,贴膏药等方式疏通经络,进而促进局部血液循环,起到缓解疼痛的作用;患者也可以前往正规医院中医科,在医生的指导下通过调理活血化瘀的中草药汤剂进行治疗,效果比较好,而且副作用也比较小。如果情况比较严重,可以在医生的指导下通过局部封闭,能起到抗炎,消肿,止痛的作用。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:老年性关节炎,可以吃黑豆
意见建议:根据您的描述,患有老年性关节炎的患者往往会出现关节肿胀、关节疼痛、乏力、疼痛或者是发热、活动障碍等不良症状,所以平时要多注意休息,避免不必要的活动。从营养学的角度来讲,在饮食上注意调整,多以清淡饮食为主,多吃水果和绿色蔬菜,黑豆中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸、大豆蛋白以及人体所需的多种微量元素等营养物质,蛋白质是构成机体免疫屏障的关键成分,对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助,对于症状的缓解有很好的帮助作用,所以可以吃。

张晶其他衡水市第四人民医院已帮助用户:9455
擅长:糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸性酸中毒,老年人糖尿病

问题分析:老年性关节炎,可以吃脆枣
意见建议:脆枣富含维生素C,铁质,可以食用。饮食要节制。饮食要定时、定量,忌食生冷、油腻、辛辣等食物,尽量避免吃海鲜,避免摄入太多的糖分特别是蔗糖,饮食要以清淡为主。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。

杨巧艳其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:464
擅长:赖氨酸,维生素B1,维生素E,山楂,豆类,果汁维生素C片,葡萄糖,钙片,保健品,芦荟

问题分析:老年性关节炎,可以吃猪蹄
意见建议:老年性关节炎的患者可以吃猪蹄。猪蹄中含有丰富的蛋白质,补充蛋白质,可以保持关节的灵活性,吃猪蹄时可以喝黄豆一起炖,煮,黄豆也是含蛋白质很丰富的一种食品,猪蹄中含的动物蛋白与黄豆中含的植物蛋白一起食用,可以更好的发挥蛋白质的互补作用。

武树会其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:27468
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单纯性肥胖,营养不良性肝硬化,肝硬化,神经性头痛,慢性萎缩性胃炎,高尿酸血症

问题分析:老年性关节炎,可以吃红薯
意见建议:老年性关节炎关键是注意休息,关节炎可能是风湿或者骨质疏松导致的,在日常膳食少吃竹笋等湿气重的食物还有适当补钙增强骨骼功能,另外老年人的肠胃消化功能有一定退化,容易出现便秘,所以老年人建议适当多吃些水果蔬菜和偶尔吃些红薯、芋头等杂粮,可以促进肠胃蠕动,预防老年性便秘。

潘伟平其他北京友谊医院已帮助用户:1929
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病

问题分析:老年性关节炎,可以吃酸菜
意见建议:最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C,胺基酸,膳食纤维等营养物质,由於本产品采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法,所以含有大量的乳酸菌,有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群,有保持胃肠道正常生理功能之功效 传统方法腌渍酸菜,使用的是大缸等开放容器,靠附着在容器和菜叶上少量的乳酸菌自然发酵, 在乳酸菌繁殖的同时,其它杂菌也生长,其中有些杂菌能产生亚硝酸,有些能合成胺,二者发生反应生成亚硝胺,实验证明,亚硝胺能致癌.随者科学技术的发展,腌酸菜生产工艺也发生了质的变化.工业化生产的酸菜采用纯乳酸菌接种,控温发酵,能抑制杂菌生长,所以不含有杂菌合成的致癌物质亚硝胺.因此,吃纯乳酸菌发酵的酸菜不会致癌.

隋静其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:1213
擅长:中医科相关疾病