一般情况下，女性在月经期间是可以吃巧克力的。具体情况分析如下：
巧克力吃了可以促进身体的气血流通，可以缓解经期的不适。吃了巧克力可以减轻女性的疼痛。不过，吃太多的话会造成身体发胖，也会造成情绪不稳定，出现胸部酸痛等症状。因此，在来例假期间，要注意多吃一些不能过量的巧克力，还要多喝一些温水和一些新鲜的水果。
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
例假一般指月经，来月经不能吃螃蟹，具体分析如下：
由于螃蟹属于寒性食物，而来月经期间不能吃寒凉食物的，否则容易引起宫寒的现象，可能导致经期延长、月经失调，甚至加重痛经的症状。此外，来月经吃螃蟹还可能引起寒凝血瘀，严重时可能使月经血回至盆腔，导致输卵管堵塞、盆腔炎、不孕不育等情况。建议来月经可以吃点温性的食物，注意保暖。
因为调经的药物中有很多活血化瘀的成分，经期不服用调经的药物，避免月经量增多。月经后在继续服用药物来调理月经比较好一些，平时一定要注意腹部保暖，不要贪吃凉食，适量的增加运动。
例假一般指月经。来月经可以适量吃葡萄。葡萄是一种常见的水果，性甘，味微酸，其中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素等营养物质，具有补肝肾、益气血、利尿等功效，月经期间适量吃葡萄可以补充经期所需要的能量和维生素。但是月经期间不能过量吃葡萄，以免引起胃肠道不适症状，造成腹胀、腹泻，不利于月经期间女性的身体健康。
