恢复健康牙龈
不管病因如何，牙龈退缩是很困难的，要想让牙龈组织恢复到原本的形状是非常困难的。
在治疗的时候要先排除病因，然后再进行局部的炎症。首先要清除食物的嵌塞，调整和矫正不良的口腔卫生习惯，养成正确的刷牙方法。比如牙龈的推拿可以提高牙周健康，如果是上颌前牙牙龈退缩严重的患者，牙根暴露，会影响美观，需要做一种树脂义齿来改善口腔的外观，在出现牙龈萎缩的时候要及时治疗，以免病情恶化。
牙龈萎缩可以通过定期洗牙使症状得到改善，可以每年洗一次或者每半年洗一次牙，牙龈萎缩大多数是由于牙龈处有牙石，牙石滋生的细菌导致的，常伴有牙龈出血所以通过洗牙可以有效的清理牙石，保证口腔卫生。
牙龈萎缩有三种主要的治疗方法，应该根据个人的身体状况选择最适合他的方法。一是侧转瓣(侧向移位flap)是利用病变区域旁边的健康牙龈制作粘膜和牙龈瓣，覆盖在裸露的病变根部表面，主要针对少量牙龈萎缩；第二，浮动牙龈移植，取富含角质化组织的上颚游离粘膜覆盖病变部位，其目的是加厚附着的牙龈，减少牙龈萎缩的可能性。
牙龈萎缩是一个不可逆的过程，是很难恢复的。不过通过治疗，能够减缓牙龈萎缩的速度。需要先进行洗牙，去除牙结石，牙菌斑等外在因素的刺激。之后根据牙周的状况进行后期的牙周局部冲洗上药。牙周炎的治疗是一个比较漫长的过程，不能过于心急。另外平时仍然要保持良好的卫生习惯，坚持按时刷牙，每年还需要定期洗牙。
牙龈萎缩如果没有什么症状，一般可以不去处理。如果有一些临床的症状的，它可能会产生比较严重的不适，可能就需要进行治疗了，比方牙龈萎缩可以造成牙齿的退缩，直接影响美观，尤其是上颌或者下颌前牙区牙龈退缩会有牙龈的黑三角的暴露，很多患者就诊是因为牙缝变大来进行就诊的。
