考虑是由于精神压力过大，导致的应激性胃炎或者是胃痉挛，可以适当服用胃黏膜保护剂。同时通过腹部热敷，也有利于缓解症状。要注意转移注意力，可以通过聊天、听音乐、看风景等方式，避免紧张的情绪，在生活中，要对自己充满信心，在比赛的时候保持良好心态，尽量的多参加一些比赛，让自己战胜内心的恐惧。
怀孕期间胃痛是由于体内激素水平增高，刺激胃肠，胃酸分泌过多消化功能紊乱而导致的疼痛。怀孕早期恶心呕吐，食欲不振，胃黏膜酸碱失衡而引发疼痛，怀孕中晚期以后，随着子宫逐渐增大，胎儿逐渐增长，增大的子宫对胃肠挤压而引发痉挛性疼痛，这都属于正常的。
出现这种反复的胃部不舒服疼痛，一定要及时地去查胃镜，通过胃镜可以看到胃部的情况，是否有炎症、溃疡或者是发生了肿瘤。单纯根据胃部疼痛的症状是不能确定是否胃癌的，也不要自己吓自己，还是应该尽快到医院消化内科检查胃镜才能明确诊断治疗。在发现之后，要及时地进行治疗。
怀孕后会有轻微的胃肠道的反应，是正常的，平时可以注意保暖，少吃多餐，重在养，不在治，粥可以很好的养胃，建议多吃粥，营养丰富又容易吸收。如果疼痛厉害，建议到医院做个检查，请医生帮看一下胃部的情况，在医生的指导下做处理。饮食宜少食多餐，少吃高脂肪性的食物及甜食，吃好消化清淡食物，少食刺激性食物等。
一般情况下，胃疼吃饭就不舒服可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：胃疼吃饭就不舒服的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还要放松心情，避免因为过于紧张、焦虑导致胃痛，平时生活饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
生活中多见于饮食不节不洁，进食辛辣刺激食物等多种因素引起，胃肠道功能紊乱出现不适反应现象。建议在饮食上清淡加强营养，避免辛辣刺激食物，补充维生素微量元素，易消化吸收为主，可给予健胃消食处理，也可给予中医药调理身体观察。
