小时候身体体质很差,读书的时候吃...

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小时候身体体质很差,读书的时候吃的很少,吃垃圾食品(辣条/辣皮子)吃得到多,现在脸上老是出油,热一点脸上就长痘痘,有一点痛,严重的时候好多痘痘。弄破了挤一下都能挤出淡黄色的脓,用过控油的和洗面奶,都没什么效果,出油长痘痘皮肤就不光滑不白,我想知道有什么不用花很多钱就能治好的办法?谢谢!
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范晓宏 医师 北京民康医院其他 二级甲等
擅长:胃肠道感染,急性胃炎,急性胃肠炎,慢性腹泻,肠炎,...
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意见建议:您好,青春痘是许多年轻人容易患的皮肤病。建议您首先要保持面部卫生,多清洁皮肤,用温水洗脸。不要用手挤压或搔抓皮损区,以免引起反复感染。您可以外用迪维霜、他扎罗汀等进行治疗,一般药店都可买到。要坚持用药。平时少吃辛辣、刺激、垃圾食品。多饮水,多吃蔬菜、水果。多参加运动。
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孩子体质差免疫力低,是要积极的治疗的,首先可以在医生的指导下服用一些增加抵抗力的药物,另外平时的时候也要适当的锻炼身体,增强身体的抵抗力,平时多休息,多吃蔬菜水果,以便补充维生素,不要吃刺激性的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

服用人参最好在早晨漱口之后,空腹服人参,活动后再进早餐,既可吸收,又不滞气。人参的功效是滋补肺阴,有补元气,可以提高免疫的功效,最好是在早上饭后吃,运动时吸收西洋参药用的成份也快,对你的机体也起到一定的保护作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

体质虚弱多是由于肾阳虚导致的,肾阳虚的患者会出现体质虚弱、畏寒怕冷、命门火衰的现象;在治疗上可以口服药物治疗,同时改变不良的生活方式,防治高危因素,可以适当的增加体育锻炼,在饮食上也可以服用羊肉、狗肉、韭菜等补肾的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

小孩体质差要经常让孩子吃一些豆制品,鸡蛋等,多吃蔬菜,比如黄瓜,豆角,西红柿,白菜,菠菜,丝瓜,茄子等。多吃新鲜的水果,比如苹果,香蕉,橘子,柚子,火龙果,芒果等,也可以少喝纯奶。可以平常的时候给孩子煲排骨汤让孩子喝,排骨汤营养比较高,如果孩子不喜欢喝排骨汤也可以做一些鸡汤,鱼汤等。可以给孩子适当的喝奶粉。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩每天摄取均衡的营养才能满足身体的需求及提包免疫力。蛋白质是构成免疫细胞和抗体的主要成分,如蛋白质缺乏会造成免疫机能下降。维生素C能刺激身体,补充足够的维生素可增加抗体,清除病毒和细菌,从而增强免疫力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以给宝宝服用一些药物可以增强宝宝的抵抗能力,平时还可以给孩子做一下小儿推拿的按摩对改善宝宝的抵抗能力也有不错的效果,这样孩子的情况会尽快的改善也好健康的成长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
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