小儿体质虚应该怎么办

可以给宝宝服用一些药物可以增强宝宝的抵抗能力，平时还可以给孩子做一下小儿推拿的按摩对改善宝宝的抵抗能力也有不错的效果，这样孩子的情况会尽快的改善也好健康的成长。

饮食上要注意减少油腻生冷寒凉的食物和水果，多食用温燥的食物，这样可以帮助化湿。因脾虚不能有效的运化水液，所以喝水要适量，应少量频服，避免大口猛喝，且夜间睡前应避免喝水。

饮食上要注意减少油腻生冷寒凉的食物和水果，多食用温燥的食物，这样可以帮助化湿。因脾虚不能有效的运化水液，所以喝水要适量，应少量频服，避免大口猛喝，且夜间睡前应避免喝水。

感觉这几天身体疲劳，感觉无力，平时的时候适当的做运动，可以吃点温补的食物的，注意个人营养物质的补充。注意多休息，避免劳累和手淫刺激观察一下是否有好转的现在单一的症状不能明确是否肾虚的，去医院中医辨证一下，可以适量用补肾的药物调理的。

小儿脾胃虚弱的治疗，脾胃虚弱包括单纯的脾胃虚弱和脾虚有热两种情况，单纯的脾胃虚弱按顺序治疗：首先是用助消化药，效果不显再用健脾药，;如用药后再不理想则要到医生处就诊。脾虚有热的治疗，症状中多见舌苔黄、便干或极硬、腹泻便中水多以及感冒后热未清造成的有眼屎或咽干伴有单纯性脾虚症状的、伤食后导致的饮食减少、口腔常出现溃疡等，这时可用清热药物，不能久服，或在医生指导下服用，否则易伤脾胃。

肾虚治疗上主要是补肾为主，中医一般将肾虚分为肾阳虚、肾阴虚和肾精不足三种情况。对于肾阳虚、恶寒怕冷、四末不温、夜尿频多的，在治疗上主要是以温补肾阳为主。对于肾阴虚、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗的，治疗上主要是以滋阴补肾为主。而肾精不足的腰膝酸软，足痿无力，牙齿松动，须发早白等，治疗上以益精填髓为主。