大脑供血不足，局部组织缺乏营养，导致出现不舒服的情况。平时还是尽量避免熬夜休息为主，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。
心脏的供血不足主要是因为年纪太大，长期抽烟，长期患高血压、糖尿病，如果没有及时的进行正规的医疗，也可能是因为工作的原因，比如过度的工作压力，心情的变化，会造成血管的损伤，从而造成脂肪的堆积，形成斑块，从而造成血管的收缩，血液流通受阻，从而引起心脏的缺血。
心脑血管供血不足是由不良的生活方式引起的，日常生活中要多注意调整，比如不要过度饮食，不要熬夜，不要吸烟，不要饮酒。
一般来说，心脏供血不足的原因是冠状动脉粥样硬化、风湿性炎症、血管闭塞性脉管炎、结缔组织疾病等。
高血脂症、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、体力活动少、年龄大等与心脏供血不足也有关。病人通常会感到疲惫，当精神紧张时，会出现胸骨后或者心前区的疼痛，工作结束后会出现胸闷、心悸、气短、突发心动过缓、血压下降、晕厥等症状。
引起脑供血不足的原因可能是患者体质比较弱，营养比较差，血压偏低，引起脑供血不足，还可能是脑血管粥样硬化，管腔狭窄，引起脑供血不足，也有可能是颈椎方面的疾病，比如颈椎间盘突出压迫脑神经，椎基底动脉供血不足。
脑供血不足一是血管狭窄，二是血管栓塞。可能是动脉硬化导致血管不是很通了，如果不及时治疗可能会造成脑梗死，现在要以溶栓为主。要注意心脑血管的发病率一定要重视问题，注意休息，关注自己的血压血脂等情况。
可能是心源性，好比血压过低，心搏出量减少，也可以引起脑供血不足，这时候可能心脏就要检查，给予适当治疗。颈椎压迫。长期坐姿、卧姿不当、长期低头会导致颈椎受到压迫，使血液难以传入大脑，产生脑供血不足症状。
