问题分析：您好，从您的描述来看您的情况考虑可能是体虚或者是频繁的性生活或者频繁的手淫而导致的。
指导建议：平时要避免频繁的手淫，频繁的性生活，加强体育锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，例如黄鳝，泥鳅猪尾巴等，可以配合一些中成药进行调理，例如金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等。
心理治疗，需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治疗信心。
早泄手术治疗方法是采用阴茎背神经微控阻滞手术，其手术原理为采取有选择性的阻滞敏感神经的分支，减低龟头皮肤的敏感程度的原理一次性彻底治疗早泄。手术全程无痛、不出血、不住院、微创术后不留疤痕，手术约20分钟。是一种很安全的手术。
早泄是指男性在性生活时，阴茎可以正常勃起，但性交时间少于2分钟，提早射精不能使女性达到性高潮，常见病因有：性知识匮乏、存在心理顾虑或心理障碍等精神心理因素，也可由器质性病变引起如龟头神经过于敏感、包皮包茎、尿道炎、附睾炎、包皮系带过短。
早泄主要还是由于龟头过于敏感，或者是肾虚泌尿系统疾病导致的，还是去正规的医院男科或者是泌尿外科进行治疗，平时要注意增加锻炼，看看包皮长不长，多吃些补肾壮阳的食物进行调理，如韭菜等。
