觉得自己得了赤面恐惧症

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觉得自己得了赤面恐惧症在饭堂吃饭一次脸特别红就怀疑自己得了赤面恐惧症特别焦虑整天就想着脸红的事搞的自己压力很大睡不好觉曾经治疗的情况,想要得到什么帮助(5个汉字以上)
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许凤全 主任医师 广安门中医院精神科 三级甲等
擅长:失眠、抑郁、焦虑、耳鸣、脑鸣、(偏)头痛、自汗、盗...
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病例分析:中医认为,面红耳赤多与阴虚血热、毒火炽盛等因素有关,焦虑的患者常常出现,通过中药调理,随着病机的改善,症状会逐渐减轻。
意见建议:建议中药治疗,副作用小,疗效好,可以面诊,周2下午可以到广安门医院门诊11楼17诊室找我加号。可以电话咨询。
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施海亮 甘州区妇幼保健院心理诊所 二级甲等
擅长:小儿急性喉炎,小儿急性胃炎,小儿心肌炎,小儿积食,...
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心理分析:你好!你是每次去食堂吃饭都会脸红吗?还是只是偶尔?如果每次都是,且有失眠、恐惧等情况可能是因为注意力神经系统失调的缘故。
心理指导:建议多于亲人朋友交流,敞开心扉倾诉你心中的苦恼。也可以找心理医生谈谈,
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袁晓吉 上海宝冶集团心理诊所
擅长:情感障碍
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心理分析:你好,根据你的描述,一次偶然的在饭堂吃饭脸红后,你就特别担心这件事情,并想出自己可能得了赤面恐惧症,所以越想越担心,把很多的精力都放在此事上
心理指导:这样高度的关注,会不断加强你的感受,也会不断强化你对此事的焦虑程度。以至于会影响到你的睡眠。如果你能放下这个担心,转移些精力去做些其他你感兴趣的事情,这件事情对你的影响自然会逐渐消退以至于完全消失。
相关问答

就觉得自己是得了癌症可以去正规的医院进行相关的检查和筛查。不要过度紧张和担心,保持好心情。老是怀疑自己得癌症在临床上属于恐惧症的一种,叫做恐癌症,是对癌症极其恐惧的心理,这种心理发展往往与患者的生活事件有关系。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

单纯抑郁情绪,或遇到麻烦将自觉或不自觉地产生抑郁情绪,通过自我调适短期内可消除者,不可诊断为抑郁症。考虑为抑郁状态、抑郁情绪。若无法自我调整、情绪低落、感到无助、无望状态超过2周以上,才可确诊为抑郁症,此时需积极寻求专业人士进行治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

早期喉癌经过适当治疗,会有五年以上的生存率,不积极治疗,任凭病情发展等到淋巴结转移,就会有威胁生命的危险,所以喉癌一旦确诊,必须及早到就诊,实施正确的治疗方法。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

可以及时到医院就诊并进行详细检查,查明病因后再经治医生的指导下采取有针对性的治疗措施,同时要保持卫生清洁及生活规律,饮食多样化,避免辛辣等刺激性食物,多饮水以保持大便松软通畅。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

淋病由于感染了淋病奈瑟菌引起的一种疾病,淋病奈瑟菌就是我们通常所说的明确距离,它是属于可能是阴性双球菌的一种,我们人类是淋球菌唯一的宿主,因此绝大部分的民族都是通过不洁性生活来进行传染的。传染病毒后传染淋病后疾病症状是比较明显的,在尿道口或阴道口会有大量脓性分泌物分泌出来,而且会伴有尿频尿急里急后重等多种临床特征。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

很多血压过低的人,往往于平日无自觉症状,直至在体格检查时才被发现;也有些血压过低的人会出现头目晕眩、疲乏无力、心慌等症状。低血压的人也可以通过饮食来调理身体,使血压回复正常。这里提供两款食疗方,能帮助治疗低血压,起到祛病延年的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病