半夜出现手麻和胳膊疼痛，可能是因为长时间低头劳累以后，导致颈椎病发作为主，可能是因为压迫到神经，所以容易出现相应的牵扯性疼痛。可以服用一些活血通络的药物，也可以适当做一些颈椎保健操。
一般情况下，经常手麻可能是不良睡姿、颈椎病等原因造成的，具体内容如下：
1.不良睡姿：如果患者睡觉姿势不正确，可能会导致肢体长时间被压迫，患者可能会感觉肢体麻木。此时，患者应及时更换姿势、活动肢体，以促进血液循环，改善不适症状。
2.颈椎病：如果患者患有颈椎病，由于神经受到压迫，患者可能会出现手麻的症状。患者应及时到医院做颈椎、颅脑CT等检查，明确病情后对症进行治疗，以镇痛、营养神经。
一般情况下，经常手麻可以采用以下方式进行治疗：
经常手可能是颈椎疾病，或者是手部的局部血液流通不顺畅引起的。患者在日常生活中要加强运动，避免长期处于一个位置，避免长期低头玩手机，多运动，可以通过适当的运动来减轻手麻的情况，定期进行仰卧运动，口服药物进行治疗，也可以通过颈部康复疗法来治疗，同时还可以结合针灸进行调理。
发生了手疼、手麻，多是由于以下几种原因所导致的：一是，由于外部创伤所导致的，比如手指部位的关节炎或者是软组织挫伤，都会出现手疼、手麻等感觉。其次，是末梢神经炎所导致的，可以服用谷维素来促进神经的恢复。再就是，颈椎病或者是脑部的疾病，压迫周围的血管神经所导致。
手经常性的出现麻木，是由于疾病压迫到了神经根，从而导致出现了麻木，多见于颈椎病，或是由于椎间盘突出，骨质增生等疾病。另外还不能排除由于日常生活中长期的使用手部，从而导致手部末梢神经炎以及局部受压等，引起手麻木。