一般情况下，儿童爱流鼻血最常见是由于鼻子受伤和鼻子受损引起的，有的儿童会用双手抠鼻子，引起鼻子的局部损害，另外，由于大气的干燥会导致毛细血管受损，所以要多留意儿童的一些不良的生活习惯。此外，由于鼻腔和鼻窦部的炎症也会导致流鼻血，同时会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等情况，需要去正规的医疗机构进行全面的诊断，此外还可能出现白血病，血小板下降，流行性出血热，凝血功能紊乱等全身性疾病。
小孩总爱流鼻血原因可能有鼻腔的黏膜干燥、糜烂、溃疡等。再加上孩子平时有一些不良的生活习惯，比如揉鼻子、挖鼻孔，导致皮肤黏膜的小血管破裂、出血。
对于这种情况，建议家长先用手指按压鼻腔，用干净的棉球堵塞出血的鼻腔，让孩子保持头低前倾位，张口呼吸。如果嘴里有血要及时吐出来，避免造成出血误吸。
如果不能止血，建议尽快去医院的耳鼻喉科门诊，做进一步的填塞处理，如果找到进行性出血的小静脉，可以用电凝止血。要尽量保持屋内空气湿润，保持良好的生活习惯，多吃蔬菜、水果。
流鼻血有很多原因，主要是由于肝火过旺，以致血液循道从鼻孔流出。也可能是平时常常挖鼻、用力擤鼻涕、鼻内用药不当等损伤鼻腔黏膜血管，因为冷空气等的刺激而突然流鼻血。要养成良好的卫生习惯，不要用手指挖鼻。
月经期间，女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。
鼻出血是由于鼻腔内毛细血管破裂导致的，是因为本身比较容易抠鼻子，感冒受凉，都能够引起。要到耳鼻喉科做鼻内镜检查，血常规检查，排除血液系统的疾病。尽量不要抠鼻子，多喝水，保持鼻腔湿润就行。
小孩总是爱流鼻血一定要到当地医院进行海绵止血，或者通过制学校来进行止血。宝宝如果总是出现流鼻血的现象，长期流鼻血的时候，一般主要考虑是血小板减少或者是白血病引起，临床上也有可能是上火或者是天气干燥，从而导致的鼻粘膜出现破裂出血，首先出现以上情况排除一下是否是白血病，可以到当地医院做一个血常规。
