一般不用吸的话，3~7天可自行回奶，但是也有奶水比较充足的，要半个月才能回奶，自然回奶效果不好，可以考虑人工回奶的方法。如果胀奶时疼痛明显可以少挤一些，饮食上可以食用韭菜，大麦茶以及木耳等都可促进回奶。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行检查。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
麦芽的确具有回奶的功效，建议到正规的中药店去购买炒麦芽，然后在中医的嘱咐下用这个炒麦芽来煎水给产妇喝。坚持喝几天，回奶的作用还是比较明显，但是在回奶过程中最好别把乳房抽空，更不把抽出的乳汁拿给孩子喝。
吃回奶药后乳房里有硬块要口服抗生素的方法治疗的，可能是乳腺炎引起的症状，也可能是因为退奶后出现的积乳，可以经常用热水敷一敷，或者用手按摩，小的积乳，会自己吸收，不要担心，必要时去医院做乳房B超。
大麦芽具有消食健胃，炒用多用于回乳。单用生麦芽，用于肝气郁滞或肝胃不和能够促进消化功能的，有很好的促进小便排出的作用。适当的食用大麦芽能够起到很好的利水消肿作用。
哺乳期乳房结了奶块，一般都是由不正确的哺乳方式，还有乳房内部，比如乳腺的问题产生的。需要搞清楚具体是在内还是在外，然后得出结论进行治疗。如果婴儿在接受哺乳的时候，吸咬的力道不正确，那么就会产生吸奶不及时，出现奶块的情况。如果乳腺有问题，导致乳汁在乳房内堵塞堆积，也有可能结块。如果是乳房内部的结块，可以求助专业的催乳师或者用吸奶器吸出来。
如果是在哺乳期间，经常会有乳房奶结块的现象，这是因为外伤造成的，可以通过多进行热敷，按摩，从胸部的边缘往乳头方向按摩，这样可以加快乳块的消退。
这种硬块主要是由于乳汁淤塞导致的，与断奶后乳汁不能排泄，长期滞留于乳腺中有关，属于断奶的一种并发症，如果有发红或疼痛，则提示有感染，可用吸奶器将多余的奶液抽出来。另外还可以口服中成药，如硬块长期不消散，要及时进行B超，确定有无乳腺增生，同时口服中药进行消退和复原。
