平时注意多喝水，饮食要清淡，忌辛辣，凉寒，油腻食物，忌烟酒，不要熬夜，作息规律。防止便秘。养成良好的如厕习惯，忌久蹲茅厕用力排便。要适当注意休息，经常作提肛运动，以增加肛门括约肌的功能。
外治用中药熏洗，外敷以收敛固涩；针灸益气固摄，增强盆腔内张力，增强对直肠支持固定作用；注射硬化剂可使直肠与周围组织或直肠各层组织发生粘连固定，使直肠不再下脱；结扎术可扎除部分脱垂之粘膜，并人为形成疤痕，产生粘连固定支持作用。现代医学用经腹直肠悬吊固定术，效果并不稳定，且手术操作复杂，约有20%复发；盆底重建术，手术复杂，并发症多。
脱肛在家现在的土方法是，可以多喝茶叶水，将红糖还有金针菜准备好，然后将金针菜放入锅中煎煮等到药液减半的时候加入红糖，趁热服用，每天进行一次。平常要注意多喝热水。
脱肛在家现在的土方法是，可以多喝茶叶水，将红糖还有金针菜准备好，然后将金针菜放入锅中煎煮等到药液减半的时候加入红糖，趁热服用，每天进行一次。平常要注意多喝热水。
治疗脱肛采用药物治疗好。将硬化剂注射到脱垂部位的黏膜下层内，或骨盆直肠间隙与直肠后间隙，使黏膜与肌层，直肠与周围组织产生无菌性炎症，粘连固定。腹腔镜手术治疗：腹腔镜治疗直肠脱垂多采取直肠固定术，具有手术损伤小、痛苦少，术后恢复快、并发症少等优点。
