对视恐惧,余光恐惧

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对视恐惧,余光恐惧我心情压抑,精神紧张,精神萎靡,不自信,不能看着别人说话聊天,害怕别人看我,余光看别人,特别害怕我认为重要的人或领导,想法过多,善变,严重影响工作交际,求改变啊,睡眠也不好,多梦易醒,焦虑症,对视恐惧症,余光恐惧症我都有,怎么办啊
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
顾秀玲 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院精神科 三级甲等
擅长:对各种心身疾病及各类神经症(如抑郁症、焦虑症、强迫...
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病例分析:看了你的病情描述,可能是患了社交恐惧症,焦虑障碍的一种类型。社交恐惧症的主要特点是害怕被人注视,一旦发现别人注意自己就不自然,脸红、不敢抬头,不敢与人对视,因而回避社交,不敢到人多的地方去。
意见建议:建议到专业临床心理科确诊,早发现早治疗,临床上采用药物治疗的同时配合心理治疗,必要时结合物理治疗效果更佳,积极配合治疗是可以治愈的。
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李占胜 医师 威县贺钊乡小河村卫生室外科 一级甲等
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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指导意见:对这恐惧症用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
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魏龙峰 医师 威县方营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见:焦虑状态是焦虑性神经症的主要症状,也可见于其他各种疾病。建议服用朱砂安神丸加丁香散进行调理,平时多点调整心情,别独自思考过虑太多。
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张哲 威县第三人民医院儿科 一级甲等
擅长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等
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指导意见:你好 建议服用朱砂安神丸加丁香散进行调理,平时多点调整心情,别独自思考过虑太多。平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,多吃蔬菜水果。
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刘学 重庆市长寿区第三人民医院心理诊所 二级
擅长:宝宝缺乏安全感,网络综合症,成瘾,强迫症,情感障碍...
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心理分析:你好,根据描述考虑焦虑倾向,导致的原因可能在于长期压力叠加,缺少释放机制。
心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取有效措施进行治疗,心理治疗比较适合你。
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袁晓吉 上海宝冶集团心理诊所
擅长:情感障碍
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心理分析:你好,根据你的描述,你这是一种典型的社交恐惧症。在与人交往时,因为你内在的自卑而会导致紧张不安,所以无法自然和人交往。
心理指导:这些症状是和你的性格特质、成长经历、家庭教养有关。尤其你对父亲的感受以及和他的关系是会影响到你和重要人物相处时的状态。建议你可以看些心理书籍,能更好的了解自己。如果能做心理咨询效果更好
相关问答

问题分析:考虑可能跟心理因素有关系的,可以适当调整自己的心理
指导建议:分散注意力,放松心情,减少压力,一般过一段时间可能会慢慢的改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

一般情况下,没有小孩近视眼吃什么对视力好的说法,可以进行矫正视力,具体内容如下:
儿童近视,可以通过适量的叶黄素来改善眼睛的视觉。事实上,现在还没有一个确切的治疗和治疗手段可以让儿童的近视,而现在还没有什么办法能够做到。18岁之前一定要注意预防近视,眼睛的眼轴要到18岁以后才能完全正常。角膜塑形镜、离焦软镜、补光仪、低浓度阿托品、离治疗方式。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

家长可以通过叫宝宝的名字来训练宝宝与人对视,具体分析如下:
首先,准备好桌子凳子和孩子面对面的坐好,最好保持自己眼睛与宝宝眼睛角度平行,角度一定不要太大,然后呼叫宝宝的名字,如果宝宝不看,可以用手轻轻地摆孩子的头。然后慢慢撤掉对孩子的肢体辅助,在叫宝宝名字的同时把强化物放在自己眼睛的旁边,在与宝宝对视的时候及时给予强化物。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

核心是减弱余光看与控制不看的心理冲突,看也可以,不看也可以,关键是不过分矛盾。急于求成控制余光强迫,企图找到快速有效的灵丹妙药或方式,反而徒劳,心理咨询与心理治疗,必要时合并抗焦虑药物治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

黄斑区出血通常是由于脉络膜或黄斑中央凹陷附近的血管破裂出血,渗透到黄斑区的视网膜下,或血管与玻璃膜之间,是有一定影响的。
一般情况下,局部出血可以通过药物来吸收,但吸收后会留下疤痕。出血也有可能是视网膜中央凹处色素紊乱、结构紊乱,留下一些并发症,从而导致的视力下降。
黄斑区是最敏感的部位,任何一处不正常的地方都会导致视力不正常。黄斑区出血少,吸收快,结构混乱,不会对视觉造成太大的影响。但如果大量的失血,长期的吸收,会对视力造成很大的影响。
建议保护好眼部,一旦发生出血或其他不适,尽快前往医院治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

心衰是会对视力产生一定的影响,因为心脏是血液的供给处,当血液流通速度缓慢,就会对大脑内的视神经产生一定的影响,从而会导致视力变成弱视,近视或者是散光,视力就会有模糊不清,有重影的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病