有高血压的人可以适当地喝一些，比如身体虚弱或者有高血压的人不要喝太多的绿茶或者是太浓的绿茶。
通过医学的调查，发现茶叶中的茶多酚具有溶化油脂和加速体内胆固醇的作用。绿茶中还含茶甘宁，能增加血管的柔韧度，长期喝下去，可以使动脉不容易断裂，因此可以帮助治疗高血压。
茶叶中含有大量的咖啡因，它对血压的作用不可忽略，所以建议高血压病人不要多饮。另外，从中医的观点来看，绿茶是一种味甘、苦的茶，所以血压偏低的人最好不要喝太多。
高血压可以喝绿茶，绿茶能够对人体新陈代谢起重要作用，有助于延缓衰老，预防心脑血管病的发生，既可以降压又可以降血脂，茶叶中的儿茶素类化合物，具有较明显降压作用，但不能喝的太浓了，那样会影响到睡眠质量。
咖啡中含有的咖啡因成分具有兴奋神经的作用，一般容易使血压增高，所以高血压要尽量避免饮用咖啡。每个人对咖啡的反应不同，部分高血压喝咖啡并没有明显的血压升高，可能属于特殊体质。但对大多数高血压来说，还是以少饮用咖啡为原则。以免引起血压增高。
高血压可以喝醋，醋的主要成分就是醋酸，对于高血压有抑制作用，对于预防心脏病、脑卒中和肝病也有一定的效果，醋的里面有一些藻素，会排除粘附在血管壁上的一种脂肪，减少血液当中胆固醇的含量，起到软化血管的作用。
高血压不可以喝红酒，容易引起血压升高，要注意按时服用药物，定期去医院复查，避免高胆固醇、高脂肪的食物，避免辛辣、刺激性的食物，生活要注意有规律，保持充足睡眠，多注意休息。
