神经衰弱失眠

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神经衰弱失眠神经衰弱,失眠
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肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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心理分析:你好,神经衰弱是一类综合性症状,失眠是主要表现之一,神经衰弱有可能与社会,环境,生理,遗传,心理等多因素有关,其病理复杂
心理指导:如果精神压力大,心烦意乱,感觉疲劳那么很容易会导致失眠,睡前不能总是想事,恐惧失眠本身也是一个不好的因素,放松心态,乐观面对生活,同时配合药物治疗
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王慧 慧昕心理咨询室心理诊所
擅长:童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,情感障碍,儿...
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心理分析:你好!神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。除了药物治疗外,通过家庭医生或当地心理辅导的支持,寻找心因性因素及调整性格与认知,综合来改善睡眠效果会好一些。
心理指导:建议在医生治疗下服用药物,也可以通过肌肉放松的运动来消除身体不适感,加强体育锻炼和户外活动,改变以往不适当的工作模式,保证休闲和放松的时间,不要让神经始终处于紧张压力之下,睡觉前洗热水澡,听听轻音乐,让身体彻底放松,顺其自然的迎接睡眠的到来。
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郭灵熙 上海景康门诊部有限公司心理诊所
擅长:儿童孤独症,非依赖性物质伴发依赖,情感障碍,心理障...
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心理分析:您好,失眠的原因有很多方面,可能是因为身体原因,也可能是您最近工作生活上的压力导致。
心理指导:建议您先去医院检查下身体,看是否有不适,其次,如果是工作生活压力导致的神经衰弱,建议您适当做些运动或者选择短途旅行来放松精神,睡前尽量不要做脑力劳动或者想太多事
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相关问答

一般情况下,神经衰弱严重失眠可采取使用药物、日常护理等方法相结合进行治疗,具体内容如下:
1.使用药:对于神经衰弱引起的严重失眠,可以通过口服一些药物来进行调理,其中可以口服一些神经营养的药物,比如:谷维素片、甲钴胺片、维他命B1、维他命B1、安神补脑液、酸枣仁口服液等。
2.日常护理:在服药的同时还要进行一些平时的生活护理,比如合理饮食、保持良好的情绪、规律的作息、适量的锻炼。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱的患者可能会长期失眠。
神经衰弱是一种是神经官能症,由于长期精神紧张压力大所导致的一种心理疾病。以体力和脑力的易疲劳为突出表现。神经衰弱患者通常要求更高的生活质量,追求完美。这样的人,想太多了而会长时间地失眠。精神脆弱的人容易出现神经衰弱的症状。神经衰弱者通常会感到疲乏无力,每天都会感到心慌和烦躁。

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神经衰弱的病人总伴随着失眠的原因是由多种刺激因素造成的。
比如考试时神经活动的紧张状态;以及个人素质和个性特点与社会心理因素的关系,从而引起高级神经活动的过分紧张,降低了神经细胞的恢复,大脑皮质衰弱等,皮质下功能障碍等,最终引起自主神经功能紊乱。在临床工作中经常遇到一些患者由于长期失眠,精神异常引起精神运动系统功能失调,影响了正常生活与学习。睡眠是在大脑高级神经中枢节律性的调控下形成,在大脑皮质功能紊乱的时候,最早表现为失眠。失眠可分为原发性与继发性两种情况,往往是入睡困难、醒得早,醒后不容易再次入睡和睡眠浅而梦多的一类。严重者可影响到白天工作与生活。此外还常常伴有眩晕、头疼和过敏。

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神经衰弱失眠吃牛奶、核桃、瘦肉、深海鱼、动物骨髓等食物,安神补脑液、佐匹克隆胶囊、养血安神片、维生素B1、维生素B12、甲钴胺、地西泮、阿普唑仑等药物。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,患者可以吃牛奶、核桃、瘦肉、深海鱼、动物骨髓等食物,也可以吃安神补脑液、佐匹克隆胶囊、养血安神片、维生素B1、维生素B12、甲钴胺、地西泮、阿普唑仑等药物。

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失眠不是神经衰弱。
失眠和神经衰弱是不同的定义。不是失眠和神经衰弱。从定义上来说,失眠是由于某种精神压力、环境因素、药物因素导致的失眠症状。神经衰弱一般是由人的神经异常或神经功能障碍引起的。神经系统紊乱导致抑郁、易怒,甚至睡眠障碍。所以从某种意义上来说,失眠的原因是多方面的,神经衰弱可能会引起失眠,所以也可以说失眠是神经衰弱的一种表现。

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神经衰弱和失眠的治疗方法如下:
1.神经衰弱和失眠。一是在医生的指导下,可以应用具有镇静催眠作用的药物,如苯二氮卓类的地西泮、具有抗焦虑作用的5-羟色胺再摄取抑制剂等,治疗焦虑和抑郁。
2.可以进行心理治疗,选择改善日常生活方式,阅读温和枯燥的书籍或电影,可以起到催眠作用。睡前可以喝牛奶和小米粥,有助于睡眠的食物。

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