考虑痔疮的可能性比较大，建议平时多喝水，多吃蔬菜和水果，少食辛辣刺激性食物，便后温水坐浴，可以外用痔疮膏，必要时就诊医院肛肠科。注意局部卫生。多吃含纤维素丰富的食物，水果蔬菜等。
考虑痔疮的可能性比较大，建议平时多喝水，多吃蔬菜和水果，少食辛辣刺激性食物，便后温水坐浴，可以外用痔疮膏，必要时就诊医院肛肠科。注意局部卫生。多吃含纤维素丰富的食物，水果蔬菜等。
上厕所的时间比较长危害也是非常大，甚至可能有的人出现一些便秘，也会出现一些头部和下肢供血不足，严重的导致自己出现一些痔疮的可能，所以大家在上厕所的时候尽量的应该在5到10分钟左右。
孕妇蹲厕所时间长对胎儿有害，尤其是怀孕时间比较长，子宫和腹部都已经变大之后再长时间蹲厕所，就会因为压迫腹部而影响胎儿健康，不但会增加流产几率，还会造成腹痛以及早产等，在怀孕中晚期时别长时间蹲着，尽量选择坐便大便，保证大便通畅很重要。
蹲厕所久了，会得痔疮，所以得了痔疮千万不能蹲厕所时间长。主要是由于长时间蹲厕，会造成肛门直肠内淤血而引起痔疮。痔疮除了蹲厕时间久会引起，还会有其他的诱因，比如排便异常，如果便秘或者腹泻，都会引起痔疮。
应该是气虚，属于亚健康，需要合理的调理。平时要注意多吃一些滋阴补肾的食物。首先是要注重冬季肢体的保暖，活动不宜太强劲了。多吃新鲜的水果和蔬菜，韭菜，羊肉等食物。适当的体育锻炼。节制性生活。
