下蹲这个动作使下肢的血管处于被肌肉软组织挤压，导致肢体远端血液供应不良，产生的这种肢体麻木地感觉，经常做下蹲动作时间比较长，可能可以提高机体对于缺血的耐受性，就能够使下蹲的时候不容易发麻。
血管硬化首先会使血管增厚，变硬，导致血管儿变脆。内壁会出现由于胆固醇、血小板附着造成的粉瘤，会造成血管内腔变窄，使血液循环不流畅。动脉硬化是正常的生理现象，常见于老年人，会出现头晕，头疼，多见于前额跟枕部，耳鸣，肢体麻木，恶心，疲倦无力，眼球震颤，面部肌肉麻痹，吞咽困难等症状，并且还可能会引发脑中风等疾病。
上厕所的时间比较长危害也是非常大，甚至可能有的人出现一些便秘，也会出现一些头部和下肢供血不足，严重的导致自己出现一些痔疮的可能，所以大家在上厕所的时候尽量的应该在5到10分钟左右。
孕晚期蹲厕所时间长了会挤压到胎儿，在孕晚期尽量的避免长期蹲厕所，肚子发硬是很容易导致先兆早产的，一定要保持大便通畅。注意做好孕期的常规检查，同时注意工作或学习一小时后，一定要起身活动一会儿，看远、看绿是很有必要的。
淋病是一种常见的感染性疾病，淋病时间长了主要表现为阴道发炎、尿道口潮红、黏膜肿胀、尿道口有黄色脓性分泌物、轻微排尿次数增多、排尿疼痛、尿急等症状。
患者可以遵医嘱使用多西环素、米诺环素等药物进行治疗，能够起到消炎、杀菌的作用。
治疗期间，患者应该禁止性生活。
蹲时间长了腰的原因有腰部肌肉的疲劳、急性炎症等。
如果长期下蹲或弯腰会引起腰部肌肉的疲劳。腰疼还会影响到腰椎的血液流通，从而造成腰背僵直和运动受到限制。第二，长期下蹲会导致腰椎棘突上韧带和棘突间韧带的急性炎症，导致棘突上韧带炎，导致腰椎间盘突出和不易减轻。建议患者及时去医院检查，接受正规治疗，注意保暖，劳逸结合，注意自我保护。
