身体腰部和腿部发凉是什么原因？

可能是肾阳虚病人。肾阳虚病人可有腰疼、畏寒肢冷、下肢水肿等临床表现。药品是临床治疗中常用的药物。在药物治疗的同时，病人避免吃冷的食物，多吃营养易消化的食物病人不要吸烟或饮酒，不要长时间熬夜，以确保充足的睡眠和注意休息。

膝盖发凉可能是以下几种原因造成的：
1、系外界环境温度偏低而引起局部寒冷。
2、就是因为局部存在无菌性炎症病灶、炎性渗出物刺激膝盖四周微循环造成微循环中血管收缩、血液供应减少后膝关节出现了降温。
3、可能为L2/L3间椎间盘发生突出、神经根受压、神经发生炎性水肿、神经信号的正常传递受到影响、下肢感觉异常等。

通常情况下，腿部僵硬的原因有很多，具体分析如下：
第一个原因可能是下肢肌肉劳损会引起肌肉紧张痉挛，从而引起腿部僵硬，患者会有走路吃力、负重困难等症状。腿部肌肉僵硬是由于肌肉产生保护性痉挛引起的。第二个原因可能是股骨头缺血性坏死的症状，主要是由于股骨头的疼痛扩散到腿部的肌肉，从而导致腿部肌肉紧张僵硬。

考虑有可能是属于局部受寒导致的。平时应该注意腹部的保暖，避免受凉，现在可以考虑采用局部艾灸的方法进行治疗，会对局部有寒气导致的发凉有一定的驱散作用的。

遇到下肢浮肿的情况，需要首先排除心、肝、肾，以及下肢静脉曲张等问题，因为这些问题均是造成浮肿的重要原因，另外通常需要注意病人是否存在下肢静脉曲张，静脉曲张严重的病人，可以发生下肢水肿。

宝宝脚凉应该是末梢循环不好，如果环境温度过低，室内温度低于20度，注意给宝宝适当的添加衣物保暖。小宝宝的穿衣标准是手脚和鼻子尖儿是温热的，后背不出汗，是比较适合的。