一般来说，来月经七八天还不干净考虑是月经不调。正常情况下月经持续3～7天左右，如果超过7天，可以遵医嘱口服宫血停颗粒治疗。用药期间注意不要吃辛辣、刺激性的食物以及活血类的食物。同时还要注意保暖，避免着凉，避免剧烈运动，可以适当热敷腹部，缓解症状。需注意，月经期间禁止同房，并且还要控制压力、紧张不良情绪。
月经不调平时保持比较好心态，注意休息，不敖夜，加强营养，增强自身免疫力，大姨妈不调的人一定要注意饮食。大姨妈不调的女同志主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。
女性正常的月经时间是三到七天，在这期间都是正常的。经量少有可能是月经有一些稀少而已，比较常见的就是子宫内膜偏薄或者是气血不足引起的。平时月经期间要注意腹部的保暖，尽量不要饮食生冷，可以吃一些补气血的食物。
如果月经量特别少，如果没有之前的手术所导致的问题，要考虑是否是有怀孕的可能性，或者是卵巢功能下降所出现的问题，是需要查绒毛膜促性腺激素和激素六项的指标。一定要考虑之前是否做过人工流产和刮宫手术而导致的宫腔粘连，或者是子宫内膜基底层损伤过重而出现的问题。
一般情况下，月经量非常少可能是子宫内膜过薄、女性的经期不畅通等引起的，具体分析如下：
由于子宫内膜剥脱导致的月经流血。如果是平时来潮的话，一般是3-7天左右。女性出现经期出血比较多，可以做B超来判断子宫内膜的厚度。如果是子宫内膜比较厚，可以做相关的检测，观察其体内的雌激素有没有下降，可以服用一些药物进行调节。女性的子宫内膜厚度一般，女性在经期服用益母草颗粒可以缓解女性的经期出现问题。
回奶回干净需要一周左右的时间。断奶是循序渐进，回奶后婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，这是一个自然的过程。所以，断奶关键就是减少对乳房的乳头刺激，除了减少吸允外，避免让婴儿触摸乳房，饮食中适当的控制水的摄入，胀奶不适时，可挤出少量的乳汁。
