每天早上起床后，头发再短，也要用木梳来梳理自己的头发。尽量用尺股梳到头发，不仅有按摩的作用能，而且可以给头发提供营养，最好选木梳。平时多吃对头发有益的食物，比如牛奶家禽肉，蔬菜以及鱼类等。情绪对于头发来讲也是有生命力的，积极开朗的人头发就会好些，抑郁的人头发会枯黄。
秃顶可以治疗。如果是内分泌性脱发，需要经常洗头，控制头油，甚至用药物治疗。病理性脱发要注意多休息，原发疾病康复以后头发就慢慢地长出来。化学性脱发，需要避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂和劣质的洗发用品。对于营养性脱发可以让患者加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚等。肥胖性脱发要少吃油腻的厚重的东西，加强体育锻炼，减轻体重。遗传性脱发，有的情况可能会有遗传，就不好治疗。
头发秃顶了可以通过以下几种办法改善，具体分析如下：
1、如果是遗传导致的脱发，日常生活中要注意保持好的睡眠和作息，可以进行植发。
第二，如果是由于内分泌紊乱导致的脂溢性脱发，可以多吃黑米、维生素B6等富含黑色素的食物。
第三，如果是微量元素不足导致的脱发，可以去医院检查，缺哪种微量元素就补充哪一种，还可以用生姜涂抹在头皮上，促进毛发的生长。
如果秃顶不是特别重，可以通过口服药物治疗，如果秃顶比较严重，单纯口服药物效果不好，时候可以配合毛发移植，通过从后脑勺取一部分头发，移植到脱发区，是目前治疗严重秃顶的一个比较好的办法。
男人会秃顶一般是生活因素、父母遗传基因、饮食因素等导致的，需要根据在日常生活当中的其他临床症状判断原因，然后再做有效治疗。
1、生活因素：男人会秃顶可能是因为生活当中长期熬夜引起的，也和体内的雄性激素分泌比较旺盛有关系，需要在生活当中保证充足睡眠和疏松心情。
2、父母遗传基因：男人会秃顶和父母的遗传基因有关系，父亲有秃顶的状况，子女也会在后期慢慢出现秃顶。如果已经影响到了外观可以做移植头发手术，将后脑勺一些健康的毛囊经过专业医生分离出来后，种植在秃顶部位。
3、饮食因素：男性秃顶和饮食也有很大的关系。如果在生活当中经常吃油炸油腻类的食物，比如炸鸡、汉堡、油条等，会对毛囊产生刺激也容易引起秃顶，所有要改掉不良饮食习惯。
