得了日光性皮炎要及时去医院看看。用些防晒霜涂在局部。此外，出门时，尽量穿长袖衣服，以避免阳光强烈。也可以使用一些膏药来改善问题，用科学的方法治疗是比较好的。
日光性皮炎可以吃的食物主要是以清淡为主，比如白菜、土豆、萝卜、山药等，也可以吃一些水果，比如苹果、梨等。但是不能吃类似于光敏性的蔬菜，比如香菜、苋菜、蘑菇、婆婆丁等。而且日光性皮炎需要忌食辛辣刺激性饮食。
日光皮炎是穿衣不适引起的皮肤刺激，在我们的日常生活中很多人穿衣都带衣领的，一旦衣领材质过硬，那么就会引起摩擦皮肤的状况，还有就是某些化学物质的刺激，蚊虫的叮咬，日晒等一些因素，都有可能导致皮炎的发生。
日光皮炎患者在急性发作期，通常建议避免食用草莓。因为草莓属于易致敏水果，含有较多果糖和植物蛋白，容易诱发或加重机体的过敏反应，从而可能导致皮肤瘙痒、红肿等症状加剧，不利于病情恢复。
此外，草莓表皮细小且带有细小绒毛，食用后如果不注意清洁，残留的汁液接触皮肤也可能刺激受损的皮肤屏障。在病情得到控制且处于恢复期后，可以适量食用草莓，但建议洗净并去皮，同时密切观察自身反应。建议您多喝水，多吃新鲜蔬菜，避免辛辣刺激食物，并严格做好防晒措施。
日光皮炎的注意事项是不要让阳光照射皮肤。
阳光照射皮肤对日光皮炎的病情恢复没有任何帮助，反而会加重日光皮炎，因为日光皮炎主要的引起原因是紫外线长时间照射皮肤导致。日光性皮炎主要的症状是会表现出鲜红色的红斑严重，会出现水泡、糜烂等症状，日光性皮炎需要尽快得到医院皮肤科就医。
如果日光性皮炎症状比较轻微，无需要治疗，多注意防晒，皮肤会自我恢复。如果症状比较严重，就需要外用药物进行治疗，必要的时候要口服药物治疗。
