月子里宝宝睡觉老是使劲挣可以使用以下办法，具体分析如下：
出现这种情况有很多原因，比如孩子没有吃饱、被子盖得太多、需要换尿不湿、肚子饿了、肚子胀了。一般情况下，新生儿出生后两个星期要服用鱼肝油和维生素D。如果是因为有胀气或者是母乳喂养的孩子，建议平时少吃豆制品，少吃辛辣、凉的食物，平时可以做排气操、按摩腹部、吃一些益生菌，看看有没有缓解的迹象。如果不能缓解，可以及时到医院进行检查。
婴儿晚上睡觉总醒，还经常在床上翻来翻去。其实，这就是人类的睡眠模式，即使是大人也一样会在睡梦中翻身。只要及时给予安抚即可。
一般来说，月子里宝宝睡觉总是哼哼唧唧，可以适当给宝宝补充维生素AD滴剂和钙剂。
通常情况下，月子里宝宝睡觉总是哼哼唧唧可能是缺钙的表现，也可能是胃肠道功能不良引起的不适，还可能是因为宝宝对外界环境的适应力比较差，缺乏安全感。此时，可以适当给宝宝补充维生素AD滴剂和钙剂，多陪伴宝宝，观察宝宝情况。
另外，产妇还要注意饮食清淡，适当运动，作息规律，保持心情愉悦，可以促进身体恢复。
新生儿睡觉不踏实，最常见的是以下三种原因，可能是孩子没有吃饱，如果孩子是吃母乳，观察自己的母乳是否够孩子吃，如果不够再加一部分奶粉，有可能是孩子肚子不舒服，孩子伴吃奶量的减少腹，胀和，气增多和大便次数增多，质地稀薄，有可能是孩子缺钙，也可以到诊所就诊。
宝宝哼哼唧唧的原因可能是由于宝宝的肚子饿了。如果宝宝刚刚吃饱不久睡觉的时候又哼唧，考虑宝宝可能排便或者是排尿了。如果既不是饿了也不是排便、排尿，宝宝睡觉时哼哼唧唧的原因可能是缺钙了。
为宝宝营造一个舒适安静的睡眠环境，避免强光和噪声，并配以舒缓轻柔的音乐来哄睡。将换尿布、喝水、吃钙片等日常护理的事情放在白天进行，晚上尽量避免打扰宝宝睡眠，让宝宝养成夜间睡觉的习惯。