造血原料铁元素缺乏会引起缺铁性贫血。叶酸、维生素B12缺乏就会引起巨幼红细胞性贫血；急性白血病、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征等会引起贫血的情况；红细胞丢失，比如痔疮出血、消化性溃疡出血、消化道恶性肿瘤出血、女性月经过多出血，都会由于红细胞丢失造成贫血的情况。
贫血不可以跑步。贫血患者血液当中红细胞的数量和血红蛋白的含量，比正常人要少，也就是负责运输氧气与二氧化碳的运输工比正常人要少。当进行剧烈运动时，耗氧量会有明显的增加，人体会来不及供应，所以会导致缺氧，因此贫血的患者是不应该进行剧烈运动的。
血常规中贫血的指标主要是看红细胞、血红蛋白以及血细胞比容，其中血红蛋白浓度是主要的指标。如果血红蛋白浓度低于正常范围的低值，就认为是有贫血的情况。一般发现贫血之后，需要观察红细胞平均体积、红细胞平均血红蛋白含量以及红细胞平均血红蛋白浓度，这三者可以大体判断贫血的类型。
白血不同于贫血。如果是白血，主要表现在皮肤、嘴唇、指甲、牙龈和眼睑结膜上，这些部位都是红色的。贫血是不同的。白血是苍白的表现。同时，嘴唇、牙龈、指甲和眼睑结膜也苍白，并有头晕和疲劳。这可以通过检查血常规来确定。
贫血是缺铁性贫血，比如吃的食物过少或者月经量过多都容易引起贫血。如果贫血不太严重，可以先食补多吃些动物内脏，比如鸡肝、猪肝，以及瘦肉、纯奶鸡蛋等。如果是中度贫血，就需要口服补血的药物。
