得了日光性皮炎要及时去医院看看。用些防晒霜涂在局部。此外，出门时，尽量穿长袖衣服，以避免阳光强烈。也可以使用一些膏药来改善问题，用科学的方法治疗是比较好的。
日光性皮炎可以吃的食物主要是以清淡为主，比如白菜、土豆、萝卜、山药等，也可以吃一些水果，比如苹果、梨等。但是不能吃类似于光敏性的蔬菜，比如香菜、苋菜、蘑菇、婆婆丁等。而且日光性皮炎需要忌食辛辣刺激性饮食。
日光皮炎是穿衣不适引起的皮肤刺激，在我们的日常生活中很多人穿衣都带衣领的，一旦衣领材质过硬，那么就会引起摩擦皮肤的状况，还有就是某些化学物质的刺激，蚊虫的叮咬，日晒等一些因素，都有可能导致皮炎的发生。
日光皮炎是一种由于紫外线引起的皮肤过敏反应，通常表现为皮肤红肿、瘙痒甚至水疱等症状。在饮食方面，患者的调理需要注意避免刺激性食物，同时增加富含维生素和矿物质的食物来辅助治疗。
关于是否可以吃土豆，从医学角度来看，土豆作为一种低组胺含量的蔬菜，对日光皮炎患者通常是安全的。土豆含有丰富的维生素C、钾元素以及抗氧化物质，有助于增强皮肤免疫力和修复功能。
然而，建议患者在烹饪方式上选择清淡的煮、蒸或烤的方式，避免油炸或高温煎炒，以减少对胃肠道的刺激。同时，每个人的体质不同，如果有特殊情况或不确定自己是否适合食用某种食物，最好咨询专业医生进行个性化指导。
总之，在合理饮食的基础上，患者应避免过度日晒，并结合药物治疗和光疗等方法来控制病情。
日光皮炎的注意事项是不要让阳光照射皮肤。
阳光照射皮肤对日光皮炎的病情恢复没有任何帮助，反而会加重日光皮炎，因为日光皮炎主要的引起原因是紫外线长时间照射皮肤导致。日光性皮炎主要的症状是会表现出鲜红色的红斑严重，会出现水泡、糜烂等症状，日光性皮炎需要尽快得到医院皮肤科就医。
如果日光性皮炎症状比较轻微，无需要治疗，多注意防晒，皮肤会自我恢复。如果症状比较严重，就需要外用药物进行治疗，必要的时候要口服药物治疗。
