喝茶影响铁吸收吗
给孩子服用铁剂时间是选在每日的两餐间,即可减少铁剂对胃粘膜的刺激,又便于吸收,每天服用两三次,同时口服维生素c可促进铁质的吸收,补铁剂不宜在饭前服用,因为铁剂对胃粘膜有刺激,饭前服使人难以耐受,胃肠道反应,常较大可能出现胃部不适恶心呕吐腹泻等不适,所以应在饭后。
患有肺结核最好不要喝茶,特别是服药时不要用茶水送服,防止影响抗结核药物的作用,再者喝茶容易影响睡眠,肺结核是消耗性疾病,需要充分的休息,不要喝茶,不吃辛辣刺激食物,食物要有营养且含维生素丰富,避免劳累,预防感冒。
喝茶对人体是有好处的,对牙齿也同样无害,而且茶水中含有氟的成分,还有预防龋齿的功效。正确的刷牙应是竖刷法,每天至少两次,使用保健牙刷,每次不少于3分钟,尤其晚上睡前认真刷牙后,就不要再喝茶和食用其它食物了。
喝茶对肝脏没有影响。茶水能够帮助机体清肝利胆、利尿消肿、促进毒素排出,同时茶水中的多种营养物质都能够滋养肝脏细胞,增强肝脏的各种功能,而且还有提高机体免疫力和抵抗力,同时能够起到消炎的作用。
孕妇如果在孕期饮用浓重的茶叶,会对心脏和神经系统产生不良的作用,还会对胎儿的生长产生一定的负面作用。
在孕期要多吃富含蛋白质和营养价值高的食品,尽量不要喝茶,多摄入营养,还需要多休息,要养成良好的生活习惯,不要做剧烈的体力工作。一定要定期到正规的医院进行产前检查,明确胎儿的健康状况,有利于孕妇的身体健康。