喝茶影响铁吸收吗

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喝茶影响铁吸收吗

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曾琼 东莞市人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素A过多病
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问题分析:您好!浓茶对肠道对铁及钙的吸收有一定的影响。因为茶叶中所含的化学物质如鞣质等,会与食物中的铁、钙等矿物质结合成不易溶解的物质,对肠道的吸收会有一定的影响,但在一般情况下不会影响人体的健康。
意见建议:但是对于贫血的人来说,建议少喝浓茶。可以有针对性地补充一些核桃、花生、海带、紫菜、牛奶等含铁、钙成分的食物。
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刘斌 医师 四川省荣县长山镇人民村卫生站内科 一级丙等
擅长:内科、消化内科
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问题分析:你好!因为茶叶中的鞣酸会与饮食中的铁形成不被吸收的复合物,所以影响人体对铁的吸收,使贫血加重,伴有缺铁性贫血的患者是不宜饮茶的。
意见建议:正常人在饭后一小时内都是不宜饮茶的,就是为了避免茶对饮食中的铁元素的吸收,这样既两全其美了。
相关问答

给孩子服用铁剂时间是选在每日的两餐间,即可减少铁剂对胃粘膜的刺激,又便于吸收,每天服用两三次,同时口服维生素c可促进铁质的吸收,补铁剂不宜在饭前服用,因为铁剂对胃粘膜有刺激,饭前服使人难以耐受,胃肠道反应,常较大可能出现胃部不适恶心呕吐腹泻等不适,所以应在饭后。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

患有肺结核最好不要喝茶,特别是服药时不要用茶水送服,防止影响抗结核药物的作用,再者喝茶容易影响睡眠,肺结核是消耗性疾病,需要充分的休息,不要喝茶,不吃辛辣刺激食物,食物要有营养且含维生素丰富,避免劳累,预防感冒。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

喝茶对人体是有好处的,对牙齿也同样无害,而且茶水中含有氟的成分,还有预防龋齿的功效。正确的刷牙应是竖刷法,每天至少两次,使用保健牙刷,每次不少于3分钟,尤其晚上睡前认真刷牙后,就不要再喝茶和食用其它食物了。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

喝茶对肝脏没有影响。茶水能够帮助机体清肝利胆、利尿消肿、促进毒素排出,同时茶水中的多种营养物质都能够滋养肝脏细胞,增强肝脏的各种功能,而且还有提高机体免疫力和抵抗力,同时能够起到消炎的作用。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

孕妇如果在孕期饮用浓重的茶叶,会对心脏和神经系统产生不良的作用,还会对胎儿的生长产生一定的负面作用。
在孕期要多吃富含蛋白质和营养价值高的食品,尽量不要喝茶,多摄入营养,还需要多休息,要养成良好的生活习惯,不要做剧烈的体力工作。一定要定期到正规的医院进行产前检查,明确胎儿的健康状况,有利于孕妇的身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,不建议胃酸多的患者喝茶。具体情况分析如下:
胃酸多的患者可能是胃食管反流病、胃溃疡等因素导致的,胃酸多的患者如果喝茶,由于茶中含有的生物碱成分,能够减低磷酸二酯酶的活性,进而导致胃酸增多,从而加重胃部疼痛、胃胀、反酸等不适,因此不建议胃酸多的患者喝茶。
胃酸多的患者应及时到医院进行治疗,以免因为延误治疗而导致病情加重。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。