来经前腰酸背痛腹痛是不正常的，考虑是痛经引起的，在月经期要注意保暖，不要着凉，不要吃冰箱里的水果，蔬菜，多吃一些温热的食物，可以用热毛巾或者热水袋热敷腹部，还要注意月经期不要洗头洗澡。
月经之前都要有一些不适，比如腰酸痛、乳胀痛、头晕难受等，这是体内激素的生理性紊乱引起的。其次盆腔内子宫的充血也会引起腰酸。再其次如受寒等也会引起。不用过于紧张，注意休息和保暖。平时多运动，也可服用点姜茶等。
来月经前腰酸可能是体寒、眼部受凉、妇科炎症等原因引起的。
女性如果是寒性体质或者是近期腰部受凉，可能在经前出现腰酸的现象，这时候可以通过局部按摩或者是热敷等来缓解症状。部分女性还可能存在盆腔炎、附件炎等妇科炎症，在炎症的刺激下，可能会引起盆腔积液，而在月经来潮之前，盆腔充血，此时会加重对腰骶部的压迫，所以可能会出现或加重腰酸的症状。
一般情况下，月经前腰酸通常是正常的，但如果腰酸的情况严重，可能不正常。具体内容如下：
女性来月经前，盆腔容易充血，可能会压迫到周围部位，从而导致腰酸，如果腰酸情况不严重，通常是正常的，患者注意休息，可适当热敷。但如果腰酸情况严重，可能不正常，建议患者及时就医检查，可能存在盆腔炎的情况，容易导致盆腔充血严重，从而使腰酸加剧，患者需及时就医对症治疗。
可以服用一些非甾体类镇痛药。月经前后背部和腰部疼痛是女性月经期间的常见症状。通常不需要特殊处理。应该更多地关注日常生活，生活应该有规律。月经前后要注意保暖，不要贪冷，不要吃生冷油腻的食物，不要吃冷饮，不要吃辛辣刺激的食物。
月经前后腰酸考虑和体内激素水平变化有关系，因为月经来潮期因为激素水平变化，会有经前综合症的症状出现，就可能会有腰酸、腰痛的症状，还可能和月经来潮期间盆腔充血有关系，因为月经来潮期间盆腔充血，会导致腹痛以及腰酸的情况出现。所以患者在月经前后需要注意休息，注意保暖，如果患者有妇科疾病需要及时的进行治疗。
